saúde e meu bem
7d ago
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saúde e meu bem
7d ago
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Receitas Fit facil
6d ago
🍊 Bolo de Laranja Sem Açúcar Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de suco de laranja natural ½ xícara de eritritol ou adoçante de sua preferência ¼ de xícara de óleo de sua preferência 1½ xícara de farinha de aveia Raspas de 1 laranja 1 colher de fermento em pó Modo de preparo: Preaqueça o forno a 180°C . Bata os ovos, o suco de laranja, o eritritol e o óleo. Acrescente a farinha de aveia e as raspas de laranja e misture bem. Por último, adicione o fermento e misture delicadamen
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Maria Aparecida
7d ago
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Ovídio Garcia
7d ago
Tudo orgânico! Legumes cortadas e prontas para comer! Saudável! Comida! Supermercado! Brasil!
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Receitas Fit facil
5d ago
🥟 Esfirra Fit de 3 Ingredientes Ingredientes: 200 g de batata cozida e amassada 1 colher cheia de farinha de aveia Sal a gosto Recheio: Frango desfiado temperado Queijo light ou mussarela, a gosto Modo de preparo: Cozinhe e amasse a batata ainda morna. Misture a farinha de aveia e o sal até formar uma massa que dê para modelar. Divida a massa e modele as esfirras. Coloque o recheio de frango e queijo. Leve ao forno preaquecido a 200 °C por aproximadamente 20–25 minutos, até dourar
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Ovídio Garcia
7d ago
Sucos frescos! Saudável! Saúde! Diversos sabores! Brasil!
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Saude por Dentro
7d ago
👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro 💚 🥗 COMER SALADA TODOS OS DIAS PODE SER UMA DAS ESCOLHAS MAIS SIMPLES PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE! Uma salada bem montada vai muito além de folhas. Quando combinamos vegetais, legumes, proteínas e boas fontes de gordura, criamos uma refeição nutritiva, colorida e cheia de benefícios. 🥬 MAIS FIBRAS Verduras e legumes são fontes importantes de fibras, que ajudam no funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade. 🥕 VITAMINAS E MINERAIS Quanto ma
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