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O estresse crônico não aparece apenas na mente. Ele altera o sistema nervoso, aumenta o estado de alerta e mantém o corpo funcionando como se estivesse em perigo o tempo inteiro. Com o tempo, o cérebro começa a liberar sinais constantes de tensão, afetando: • sono • memória • emoções • intestino • imunidade • dores musculares • cansaço físico e mental. Muitas pessoas dizem: “eu estou aguentando”. Mas o corpo começa a mostrar que não está.
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👉 “Cuidar da sua saúde mental não é luxo… é necessidade.” 👉 “O que você sente emocionalmente impacta diretamente o seu corpo.” 👉 “Medo, ansiedade, preocupação constante… tudo isso enfraquece o seu sistema.” 👉 “Mas alegria, leveza, rir mais… isso fortalece o seu organismo.” 👉 “Seu corpo responde ao que você vive por dentro.” 💛Eu sou Silmara Taborda, neuropsicanalista. Trabalho com psicossomática e linguagem do corpo… ajudando você a entender o que o seu corpo está comunicando.
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Aqui falamos sobre neurociência, psicossomática, linguagem emocional do corpo e espiritualidade cristã de forma equilibrada, consciente e reflexiva. Nosso objetivo é ajudar as pessoas a compreenderem melhor a conexão entre mente, corpo, emoções e fé, trazendo conteúdos educativos, científicos e terapêuticos que promovam consciência emocional e crescimento pessoal. Este espaço não substitui acompanhamento médico, psicológico ou espiritual individual. O conteúdo tem caráter educativo
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A ciência chama de neuroplasticidade. A fé chama de transformação. Pensamentos, emoções e experiências mudam o cérebro constantemente.E aquilo que você alimenta todos os dias…também molda sua mente, seu corpo e sua percepção da vida. O cérebro fortalece o que você repete.O corpo registra o que você sente. Psicossomática • Neurociência • Linguagem Emocional do Corpo 📌 Conteúdo educativo e reflexivo.
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