Miau etc e tal
7d ago
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Athayde Santil Paiva Neto
7d ago
Dor que desce da lombar pra perna? Pode ser o ciático! ✅ Yoga ajuda a alongar lombar e quadril ✅ Melhora a postura ✅ Fortalece o core ✅ Alivia a pressão no nervo Posturas úteis: Pombo • Gato e Vaca • Bebê Feliz #Yoga #DorCiática #AlívioNatural #mentepura
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DICAS QUE INSPIRAM - CASA E SAÚDE ✨️
7d ago
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Fitness Gym 💪🏼
7d ago
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Athayde Santil Paiva Neto
7d ago
🚨 Suas costas doem? Aqui está o porquê e como aliviar! 🚨 ⚠️ Má postura, sedentarismo, estresse e excesso de tela são as principais causas. 🧘♂️ Yoga pode ajudar com: ✅ Alongamentos para soltar a tensão ✅ Posturas para fortalecer a coluna ✅ Respiração para relaxar os músculos Experimente e sinta a diferença! Quer mais? Acesse mentepura.org! 🚀 #yoga #dornascostas #coluna #Dor
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Ricardo Bordin
7d ago
A forma como você acorda tem influência direta em como vai ser o restante do seu dia. Realizando movimentos e posturas simples logo após acordar, é a certeza que o dia vai iniciar de uma forma muito mais positiva, produtiva e agradável. #yogaonline #yogatododia #yogaparainiciantes #yogabrasil #yogalove
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Nane Yoga & Fitness
7d ago
As posturas de yoga trazem inúmeros benefícios como: concentração, foco, força, flexibilidade, equilíbrio, fortalecimento, calma....entre outros. Vivencie uma prática de Yoga 🙌🏼😊 #exercicioemcasa #vidasaudavel #hathayoga #fitness #Saúde
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Larissa Necchi | Yoga
7d ago
Já SALVA esse vídeo pra treinar a postura da PONTE/RODA 😉✅ Saber fazer as posturas da forma correta respeitando os LIMITES do seu corpo é de extrema importância para uma prática segura e confortável! ✅ É por isso que vou lançar um curso EM BREVE ensinando o passo a passo para fazer as principais posturas de Yoga e suas adaptações! 🤩 FICA LIGADO e me acompanha pra mais dicas! ♥️ #yoga #video #tutorial #dica #postura
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