Fisioterapia e Pilates Gleicy Kelly
7hace day
68
2
Descargar
Renan Pozzi
7hace day
VAMOS DIZER ADEUS AS DORES NO JOELHO Esses 4 exercícios são ótimos para fortalecer seus joelhos. Mas sempre tenha cuidado. E já sabe, se algum exercício ficar difícil de executar, fala comigo que eu passo uma adaptação. Tudo bem? Ainda não acabou, porque quem é da Família Pilates em Casa, sempre está em movimento. E o movimento cura. Quer mais!? Escreve nos comentários: Eu quero, Renan! E bom dia, sexta-feira!!!! #melhoridade #idosossaudaveis #envelhece
1.1K
19
Descargar
Adriano Amaral
7hace day
54
1
Descargar
lany_fitreinos
7hace day
60
3
Descargar
Miriam Reimberg923
7hace day
94
1
Descargar
studiomirellinovaespilates
7hace day
🚨 Sente dores no joelho? 🚨 Muito provavelmente você está com fraqueza muscular nessa região! Dando sequência aos vídeos para ajudar no fortalecimento, preparei esses 3 exercícios. Já salva esse vídeo e faça em casa mesmo! Encaminhe para quem também precisa. ➡️ Sugestão: Faça 10 repetições de cada movimento. Obs.: o vídeo está acelerado. Faça em uma velocidade menor. . . . . #pilates #pilatesparaidosos #pilatesavancado #reformerpilates #cadillacpilates
70
Comentario
Descargar
Rita Polonini
7hace day
35
Comentario
Descargar
SPACE STUDIO PILATES Campinas
7hace day
Não Paramos de Ter Mobilidade porque Envelhecemos; Envelhecemos porque Paramos de Nos Movimentar #spacestudiopilates #atividadefisicaparaidosos #longevidade
16
Comentario
Descargar
Cargando
