Overnight

🍌 OVERNIGHT OATS BANOFFE! Receita Ótima Para Seu Café Da Manhã! 😍 ✨ Base: - 30g de aveia em flocos - 1 colher de sopa de chia - 1/2 Banana amassada - 1 scoop de proteína, usei o whey da @duxnutritionlab - 50ml de leite ✨Toppings: - 1/2 banana picada - 20g de doce de leite - 25g de leite em pó - água até formar um creminho ✨ Montar num pote e levar na geladeira por pelo menos 4 horas! 💖 Espero que gostem, me conta nos comentários o que achou ✨ Feito por: @juliastofel.fit 👏✨🥰

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ALE LIMA

7 dias atrás

Você conhece kefir?

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terapia fit

7 dias atrás

Overnight . . #receitas #Foco #dieta

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Patti＠receitasdeliciosas

7 dias atrás

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suavidaafitness

7 dias atrás

Overnight com frutas vermelhas 🍓🫐 Uma boa opção para aqueles que não tem tempo de preparar o café da manhã. Como o nome mesmo diz “over night”- durante a noite. Prepare a noite e deixe na geladeira para consumir na manhã seguinte, tempo suficiente para hidratar a aveia e a chia. Seu café da manhã pronto, saudável e gostoso. 😋 Gostou dessa dica? Me conta nos comentários. 👇🏽 #fitness #overting #emagrecimento #receitasfit

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suadietta

7 dias atrás

Overnight com frutas vermelhas 🍓🫐 Uma boa opção para aqueles que não tem tempo de preparar o café da manhã. Como o nome mesmo diz “over night”- durante a noite. Prepare a noite e deixe na geladeira para consumir na manhã seguinte, tempo suficiente para hidratar a aveia e a chia. Seu café da manhã pronto, saudável e gostoso. 😋 Gostou dessa dica? Me conta nos comentários. 👇🏽 #fitness #overting #emagrecimento #receitasfit

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Japaaline

7 dias atrás

Bora fazer Overnight Oats ou Aveia adormecida? 😋🌱 Aprenda como fazer e vai do seu gosto e criatividade para variar o preparo no seu dia a dia. É o café da manhã ou lanche perfeito, simples e rápido de fazer e muito nutritivo e saudável! 🌱 #overnightoats #Overnight #overnightchia #receitanutritiva #receitasaudavel

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ReceitasFit

7 dias atrás

Overnight oats!✨🥳❤️ Ingredientes:✨ - 70g de iogurte natural proteico - 20g de aveia 5g de chia 80g de kiwi 🥝 30 ml de leite desnatado - 15g de chocolate meio amargo derretido com 7ml de leite desnatado - 263 calorias 14g de proteína Ingredientes: 70g de iogurte natural proteico✅ 20g de aveia - 5g de chia 50g de banana 30 ml de leite desnatado -Resto nos comentários...

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