Alex Granig FIT
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Beba Água com Chia Corretamente e Queime a Gordura da Barriga Rapidamente 😋 #dicafácil #águacomlimão #chia #emagrecer #perdepeso
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Adelmo Da Silva Passinha
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Superando os limites
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SAÚDE TOP BEM ESTAR
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＠camilamarques.bolo
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Overnight Oats de Chocolate Protéico Ingredientes: 30g de aveia em flocos 100ml de leite desnatado 30g de Whey de chocolate 10g de cacau em pó 100% 1 pote de iogurte desnatado 2 quadrados de chocolate Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes menos o chocolate e pote de iogurte. Em cima adicione o iogurte natural desnatado e derreta o chocolate para decorar. #whey #chocolate #wheyprotein
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RECEITAS DELICIOSAS☑️
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Overnight oats 😍 Fazer o preparo a noite. Deixar na geladeira a noite toda. Fazer o consumo pela manhã. Fica surreal de bom! To amando!!! #dica #overnightoats #cafedamanha #receitas #breakfast
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Simoni rodrigues739
7hace day
Overnight de coco com ameixa Ingredientes: ➡️150ml de leite de coco ou iogurte natural ➡️2 colheres de shake substituto de refeição ou Whey ➡️Gostas de adoçante a gosto opçional ➡️1 colher chia (pode colocar aveia também. ➡️1 colher coco ralado ➡️3 Améixas picadas. Faça o passo a passo como está no vídeo. Deixe na geladeira por um mínimo de
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Jane P. de Jesus
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