Nutrysimplifica

Berinjela recheada — sabor e nutrição no mesmo prato! 😋 A berinjela é rica em fibras e antioxidantes, que ajudam no controle do colesterol, melhoram a digestão e dão saciedade por mais tempo. Com o recheio certo, vira uma refeição completa, leve e funcional — perfeita pra quem quer comer bem sem abrir mão do sabor. 🌿 👉 Siga o perfil para aprender a preparar receitas simples, saudáveis e cheias de benefícios! #BerinjelaRecheada #ComidaDeVerdade #NutrySimplifica #ReceitaSaudável #Alimentação

Comment

Nutry Simplifica

7d ago

🥞💚 Panqueca de espinafre: leve, nutritiva e cheia de frescor! ✨ Benefícios: 🌱 Espinafre: ferro, vitaminas e antioxidantes para energia e saúde. 🥚 Ovo: proteína que mantém a saciedade e ajuda na construção muscular. 🥗 Alface e brotinhos: fibras e vitaminas que dão leveza, frescor e fortalecem a imunidade. Uma receita simples que cuida do corpo e deixa o lanche ou café da manhã delicioso! 💛 Quer mais dicas de receitas saudáveis assim? Comenta aqui que eu te conto! 👇 #nutrysimplifica #rec

Comment

Nutry Simplifica

7d ago

Você não precisa de suplemento pra ter um lanche rico em proteínas! Esse mingau é a prova disso, com ingredientes simples, acessíveis e cheios de benefícios: 🍌 Banana: fonte natural de energia e triptofano 🌾 Aveia: rica em fibras e proteína vegetal 🍯 Mel + canela: combo antioxidante e anti-inflamatório que dá sabor e equilíbrio 🥣 Iogurte natural: fonte de proteína completa e probióticos que cuidam do intestino #receitasfit #saudeintegral #NutrySimplifica

Comment

Agronutry Airguns-Carabinas

7d ago

5.6K

100

Lanche rico em proteínas! 💪 Perfeito pra matar a vontade de doce sem sair da linha. Feito com iogurte grego, creme de ricota e geleia sem açúcar, fica cremoso por dentro e levinho por fora! 📌 Receita completa nos comentários, já salva pra testar depois e sentir a diferença no seu dia! 👉 Acompanhe o perfil pra mais receitas práticas e saudáveis que cabem na rotina. #ReceitaFit #LancheSaudável #NutrySimplifica #ComidaDeVerdade #DoceSemCulpa

Nutry Simplifica

7d ago

Salada de frutas colorida e cheia de vida! Refrescante, natural e pronta em minutos 🍇🍓 Porque cuidar da saúde também pode ser simples . 😋 👉 Acompanhe o perfil para mais receitas leves e práticas! #saladadefrutas #receitasaudável #NutrySimplifica #comidadeverdade❤️ #vidasaudável

Agronutry Airguns-Carabinas

7d ago

Essa airgun .50

19.4K

541