Nutriçãointeligente

. NÃO COMA TAPIOCA❗️ #nutriçãointeligente #tapioca #mitosdanutrição #vidasaudável #educaçãoalimentar #reelsnutri #nutricionista #glicemia #carboidratos #vidareal

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Saúde & Forma

7d ago

🥗 Quer mudar sua alimentação sem complicação? Comece com o básico, mas comece! ⠀ ✅ Receita simples ✅ Ingredientes que você tem em casa ✅ Ideal pra quem busca saúde, leveza e resultado! ⠀ 📲 Clique no link da bio pra dar o primeiro passo na sua mudança ⠀ #SaudeEForma #AlimentacaoSaudavel #NutriçãoInteligente #VidaSaudavel #ComidaDeVerdade

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Jardel Bartolini

7d ago

Comida simples. Nutrição poderosa. Hoje o prato parece básico: guacamole com sal, azeite, pimenta, lemon pepper… acompanhado de carne moída de patinho e 5 ovos mexidos. Mas o que parece simples pra quem aprendeu a comer por prazer visual, é na verdade uma explosão de nutrientes pra quem come por saúde, performance e longevidade. Aqui tem tudo o que meu corpo precisa: gorduras boas, proteínas completas, vitaminas do complexo B, colina, ferro, zinco, potássio, magnésio… Tudo de fontes naturais,

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Dr. Fernando Bernardes

7d ago

Perder peso e emagrecer com saúde não são a mesma coisa. Quer emagrecer de forma inteligente? Coma direito. Treine com estímulo real. E entenda que nutrição e estratégia caminham juntas. 📲 Compartilhe com alguém que acha que perder peso rápido é sempre um bom sinal. Nem tudo que seca, resolve. #Emagrecimentolnteligente #SaúdeComPropósito #ComposiçãoCorporal #MédicoDePerformance #NutriçãoComCiência

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Nutrify

7d ago

Você ainda acredita que batata engorda? Chegou a hora de descomplicar de vez esse alimento tão nutritivo — e entender qual é a melhor escolha pra sua rotina saudável. Assista até o final, salva e compartilha com quem vive cortando a batata do prato por medo! 🥔❤️ #alimentacaosaudavel #emagrecimentosaudavel #nutricaointeligente

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Saúde & Forma

7d ago

🥗 Quer mudar sua alimentação sem complicação? Comece com o básico, mas comece! ⠀ ✅ Receita simples ✅ Ingredientes que você tem em casa ✅ Ideal pra quem busca saúde, leveza e resultado! ⠀ 📲 Clique no link da bio pra dar o primeiro passo na sua mudança 💚 ⠀ #SaudeEForma #AlimentacaoSaudavel #NutriçãoInteligente #VidaSaudavel #ComidaDeVerdade

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Vida Saudável 🍃

7d ago

Pequenas no tamanho, gigantes nos benefícios! As sementes são fontes poderosas de nutrientes: cálcio, ômega-3, vitaminas E, A e do complexo B, além de zinco e fibras que fazem toda a diferença no seu bem-estar. 💚✨ #benefíciosdassementes #alimentaçãofuncional #granbells #nutriçãointeligente #mulheres

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Dicas Saudável de Emagrecimento

7d ago

🍽️ Alimentos que transformam sua saúde! 🥚 Ovos ajudam no emagrecimento 🍯 Mel melhora a qualidade do sono 🥩 Carne contribui para o ganho de massa muscular 🌰 Castanhas aumentam a libido naturalmente 🍫 Chocolate 70% cacau melhora o humor 🍃 Própolis fortalece sua imunidade ⏳ Jejum controlado dá mais energia e clareza mental #alimentosfuncionais #nutriçãointeligente #vidasaudável #emagrecimento #Euvounasuacasa

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