kaiw
منذ 7 من الأيام
🤟🏽🤪🫣👿🥵
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Menor kainan
منذ 7 من الأيام
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Mentalidade | Deus | Sucesso
منذ 7 من الأيام
Tudo no seu tempo 💵💴💶💷
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Silmara Taborda | Psicossomática
منذ 2 من الأيام
Você não está sem tempo… você está vivendo no automático. Na neurociência, o cérebro aprende padrões de sobrevivência e repete rotinas para economizar energia . O problema é quando esse “modo automático” vira permanente. Você acorda cansado, corre o dia inteiro, resolve tudo… mas se esquece de você. Na psicossomática, isso aparece como: cansaço constante tensão no corpo ansiedade silenciosa sensação de vazio mesmo fazendo tudo O corpo não falha. Ele comunica.
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cuidado com saúde
منذ 7 من الأيام
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo
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Simone França
منذ 7 من الأيام
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Rosangela Pereira
منذ 7 من الأيام
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