marcelaporsp
7d ago
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javierpfitness
7d ago
Quieres? •Dieta personalizada •Entreno de lunes a sábado •Contacto directo conmigo. En mi perfil el link 💋###parati#ejercicioencasa#entrenamientoencasa#Fitness#flacidez#sobrepeso#obesidad#mujeres#latinas#musculos#dieta#estulodevidasaludable#sedentarismo#usa#españa
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larra.fitness
7d ago
Con la alimentación es diferente comer saludable a comer con un objetivo. Para mi aplica igual con el ejercicio: es diferente hacer ejercicio y mantenerte saludable a ENTRENAR con un objetivo. Ya sea aumento de fuerza, mejorar tu estética o condición física. Comencé a ver muchos más cambios en mi cuerpo cuando me centré en técnicas y mente- músculo más que en “verme bien entrenando”. Has pasado por lo mismo? O en qué parte estas tu en el fitness? 😊🫶🏻 . . . #Fitness #weightloss #fitnessmot...
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yolafit.19
7d ago
Con los brazos rectos sin flexionarlos en ningún momento y las piernas a un paso de separación de la silla, vamos a bajar en sentadilla profunda para generar glúteos, al subir nos inclinamos hacia adelante sin despegar los talones del piso, para trabajar isquiotibiales . Haremos 4 series de 15 repeticiones, hidratación, alimentación saludable, disciplina y descanso óptimo. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻#parati#gluteosfirmess#rutinafitness#fitnessmotivation#ejerci...
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𝐌𝐄𝐋
7d ago
Les larges de chez @myprotein 😮💨 -40% code "fitbyml" #GymTok#gomuscu#GymLife#backday#upperbody#workout#myprotein#fitnessmotivation#gymrat#gymgirl
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erikaarellano48
7d ago
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EresFitness
7d ago
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itsgath
7d ago
Partie 2 de ma séance spécial fessier. On va pouvoir faire les stars à la plage cet été 💃🏼 Mes programmes sont dispo sur mon site Ensemble @AYBL GATH10#musculation#legday#exercicefessier#musculationfemme#fitnessfrance#GymTok#FitTok#muscu
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