Midlifewomen

Niatnya ada , tapi sesungguhnya Perjuangan awal adalah eksekusi dari niat itu, penuh pergulatan dengan diri sendiri.. Iya kan..iya kan…hayooo sapa yg ngeras niat ada tapi nganu ngene ngono??!! 🤣🤣🤣🤣#workoutmotivation #workoutroutine #GymTok #gymmotivation #gymlifelove #midlifewomen #viral #olahraga ##bugar #midlifeworkouts

Comment

Download

Comment

Download

You don’t need to have it all figured out to make progress. Start where you are, with what you have, and take that first step. It’s never too late, I promise ✨#over50 #over40 #midlife #womenover50 #midlifewoman #midlifewomen #quotes #

Comment

Download

Kiatku menghadapi masa Midlife💪. Berhenti melakukan apapun yg dulu berhasil aku lakukan saat usiaku masih 20-30th. Aku Harus Berubah !!💪🔥 Jangan lupa bertambahnya usia,maka - hormonmu berubah dan psikologimu berubah” Melakukan penyesuaian pola pikir, pola makan, dan pola latihan akan membantu tubuh tetap lean dan bugar👍🥰 My simple journey Midlife🔥🔥.#midlife #midlifecrisis #midlifewomen #workoutmotivation #midlifeworkouts #homeworkout #videoworkout #olahraga #bodygoal #sportlover #menuaden...

Comment

Download

Kebenarannya adalah aku merasa lebih hidup, lebih kuat, dan merasa lebih terhubung dengan tubuhku🔥🔥#midlife #middleage #midlifewomen #gym #GymLife #bodyandsoul

Comment

Download

Comment

Download

Comment

Download

Menetapkan tujuan yang realistis dalam jangka pendek, sangat membantu untuk menjaga mood agar tidak bosan dan memicu kita utk lbh fokus dan konsisten🙏 Ini cara sedehanaku dlm melakukan program latihan. Biar pebih mudah dalam eksekusinya ga kebanyakan pikiran anu..anu..kalauu,, jika..dll alias kakehen alasan🤣🤣#workoutmotivation #GymTok #gymmotivation #bugar #Fit #fitmom #fitparuhbaya #myfitnessjourney #bugar #midlifeworkout #midlifewoman #midlifemom #workoutroutine #WomenOf #fitnesstips ##video #ola...

Comment

Download