nininaura305
7hace day
CARA TINGKATIN METABOLISME Part 2: ✅ Makan protein, usahakan ada di setiap mealmu. ✅ Utamakan whole and processed food, minimalisir makan ultra processed food#metabolisme#tipsdiet
10
Comentario
Descargar
meletqkurus
7hace day
41
Comentario
Descargar
FAKTA MENARIK
7hace day
61
Comentario
Descargar
Suprato Tjoatja
7hace day
METABOLISME TURUN? Sebuah penelitian yang dilakukan Pontzer tahun 2021 terhadap ribuan orang mendapati bahwa metabolisme tidak turun karena usia tua, bahkan mereka yang berusia 60 tahun ke atas hanya turun 0,7 % per tahun, jadi sangat kecil. Ternyata yang membuat metabolisme turun saat menua adalah berkurangnya masa otot, bukan bertambahnya usia. Itu sebabnya kamu perlu latihan beban dan cukup protein supaya masa ototmu tidak menyusut. #ngomongsihgampang #yukmerenung #supratotjoatja #metabolism...
17
Comentario
Descargar
Dokter Alzena
7hace day
Metabolisme & Uban: Ada Hubungannya? Banyak yang mikir uban cuma tanda menua, tapi ternyata metabolisme tubuh juga ikut berperan! Kalau metabolisme nggak optimal, rambut bisa kehilangan pigmennya lebih cepat. Kekurangan vitamin B12, zink, dan protein juga bisa bikin rambut cepat berubah warna, dari coklat ke abu-abu lalu ke putih. Tapi tenang, uban itu nggak selalu buruk! Yang penting, jaga pola makan, cukupin nutrisi, dan rawat rambut dengan baik biar tetap sehat & kuat. 💆♀️✨ #MetabolismeDan...
2
Comentario
Descargar
Pin Sp
7hace day
Me gusta
Comentario
Descargar
user71896699977
7hace day
Membalas @theosudahbesar emang dahsyat om efek power nectar sama power metabolisme🔥 #penggacorburung #dopingburung #penggacorsogon #dopingsogon #powernectar #metabolismesogon #powermetabolisme
Me gusta
Comentario
Descargar
dr saddam ismail
7hace day
Anda sering dengar makanan seperti cabai atau teh hijau bisa bikin metabolisme naik dan cepat kurus? Faktanya, itu mitos. #edukasikesehatan #metabolisme #mitoskesehatan #faktakesehatan #olahraga
33
1
Descargar
Cargando
