vlog do homem comum
7d ago
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Mariano7Nike
7d ago
Mergulho Banco 🏋️♂️🇧🇷 Modelo @Hurley | Shopping iFashion @Flamengo Oficial ㅤ @Kwai Brasil Oficial @Seleção Brasileira #ParadaPreta #testedaurna
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Dicas de Treinos
7d ago
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FITNESSCOMSAÚDE
7d ago
uma correção pra você no tríceps mergulho ó #task24162077265252713 #fitnesscomsaude #esporte #Saúde #exercicios
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marina🦋
7d ago
Por favor, leia e siga o mergulho no banco um exercício muito subestimado que pode ser feito em quase qualquer lugar. Além do tríceps e do peito, os ombros também são alvos. É um exercício de parte superior do corpo muito eficiente. A eficiência vem com um preço embora e aqui estão alguns erros comuns e bom praxriced que se pode seguir ao executar o mergulho do banco. ❌ colocação da mão imprópria: Evite colocar as mãos muito longe ou muito perto juntos. ✅ mantê-los ombro-largura afastados na bo...
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marina🦋
7d ago
Por favor, leia e siga o mergulho no banco um exercício muito subestimado que pode ser feito em quase qualquer lugar. Além do tríceps e do peito, os ombros também são alvos. É um exercício de parte superior do corpo muito eficiente. A eficiência vem com um preço embora e aqui estão alguns erros comuns e bom praxriced que se pode seguir ao executar o mergulho do banco. ❌ colocação da mão imprópria: Evite colocar as mãos muito longe ou muito perto juntos. ✅ mantê-los ombro-largura afastados na bo...
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Bruno Canaan
7d ago
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MARIAJOSEILDA867
7d ago
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