Beatrice Palma
7 dias atrás
2
Comentar
Receitas Fit facil
7 dias atrás
🧇 Waffle Fitness de Banana Ingredientes: 1 banana madura 1 ovo 2 colheres de aveia 1 colher de fermento Canela a gosto Modo de preparo: Amasse a banana. Misture o ovo e a aveia. Acrescente canela e fermento. Coloque na máquina de waffle untada. Deixe dourar e sirva. ❤️ Cobertura: iogurte natural + morangos + um pouquinho de mel. 🍓
1
Comentar
Josué Mattos
7 dias atrás
1
Comentar
Receitas Fit facil
7 dias atrás
🍓 Iogurte com Morango e Aveia Ingredientes: 🍓 5–6 morangos 🥣 1 potinho de iogurte natural ou de morango 🌾 2 colheres de sopa de aveia 🍯 Um pouquinho de mel, se quiser Como fazer: Corte os morangos em pedacinhos. Coloque o iogurte em um potinho. Misture os morangos e a aveia. Se quiser, coloque um pouquinho de mel por cima. Deixe na geladeira por alguns minutos e pronto! 😋💗
8
Comentar
Receitas Fit facil
5 dias atrás
🍦 Sorvete Cremoso de Manga e Coco Ingredientes: 2 mangas maduras, cortadas em cubos e congeladas 2 colheres de coco ralado sem açúcar ½ xícara de leite de coco 1 colher de mel, melado ou adoçante natural Modo de preparo: Bata a manga congelada até formar um creme homogêneo. Acrescente o leite de coco e o coco ralado. Bata novamente até ficar bem cremoso. Transfira para um pote e leve ao congelador por cerca de 2 horas. Retire alguns minutos antes de servir e fi
1
Comentar
Receitas Fit facil
5 dias atrás
☕🍦 Sorvete de Café com Iogurte Ingredientes: 1 pote de iogurte grego natural 1 colher de café solúvel 1 colher de mel ou agave Modo de preparo: Dissolva o café em 1 colher de água quente. Misture ao iogurte junto com o mel e bata bem. Leve ao congelador por 2 horas, mexendo a cada 30 minutos para ficar cremoso. ✨ Pronto! Um sorvete de café fácil e cremoso.
1
Comentar
Receitas Fit facil
7 dias atrás
🍓 Mousse de Morango Fitness Ingredientes: 1 xícara de morangos 1 pote de iogurte grego natural mel. 🍓 💡 Dica: par
32
Comentar
Curtis Fitzgerald
7 dias atrás
Mel Summers
17
Comentar
Carregando
