Lombar

ColunasaudávelDicas1

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E aí quem está com dor na lombar ? #caldasnovas l #lombar #dornascostas #dicas #kwai

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Rickson Fisio

💡 Coluna leve! Esses movimentos de torção servem para melhorar a mobilidade da coluna, no entanto, nesse processo você faz um “ajuste” mecânico que alivia imediatamente. Fazer a torção e em seguida a extensão é exatamente dar estímulos que sua lombar precisa! Experimente e sinta a diferença! Depois, volte aqui para contar como seu corpo respondeu. #coluna #dornacoluna #alongamento

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Theus79

#CrescerNaFamília #viraliza #alongamento #lombar #ciatico

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VIDA_SAUDÁVEL🩺

VIDA_SAUDÁVEL🩺

Dor embaixo da costela no lado direito. O que pode ser? #dicas #fy #Saúde #viral #BemEstar

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Rickson Fisio

Descomprimindo sua coluna na cadeira Aqui eu utilizo o sustento dos membros superiores para manter meu tronco elevado. Se você relaxar o resto do corpo, a ação da gravidade irá gerar uma tração descomprimindo a sua lombar, o que pode dar um alívio incrível! #dorlombar #lombar #herniadedisco #ciatico #dornociatico

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Luiz DicasaBH

especialista em dores na lombar #médico #massagem #viraliza #temokwai #técnico

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Valdemir amaro filho

Valdemir amaro filho

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paranosajudar

COLUNA NO LUGAR. DOR NA LOMBAR. DOR NA ESCAPULA. QUIROPRAXIA. ORTOPEDISTA. MASSAGEM

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