Home Workout
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
Home Workout
منذ 7 من الأيام
6
تقييم
تنزيل
Home Workout
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
wirapersadaa
منذ 7 من الأيام
⚠️Kalo gulanya ga dibakar, dia berubah jadi lemak‼️ Abis makan banyak, jangan panik❌ 👉🏽Gula dari makanan itu bisa jadi tenaga, asal langsung dipake buat latihan✅ Ini contoh gerakan simple yang bisa lo lakuin buat ‘bakar’-nya biar ga numpuk jadi lemak! 🔥 ➡️ Save dulu biar inget & cobain nanti pas lagi kalap makan! ‼️Karena perut ga jadi buncit karena makan, tapi karena diem🫵🏼 Follow untuk tips fitness & workout lainnya #Fitness #gym #homeworkout #fatloss #tipsandtricks
2.4K
13
تنزيل
Home Workout
منذ 7 من الأيام
56
تقييم
تنزيل
yik putra
منذ 7 من الأيام
101
1
تنزيل
wirapersadaa
منذ 7 من الأيام
⚠️SELIPIN LATIHAN PERUT INI DI SELA-SELA AKTIFITAS‼️ Perut kenceng bukan cuma dari latihan tapi dari konsistensi & defisit kalori 💯 Latihan di bangku ini bantu bakar kalori, aktifin otot core, dan jaga postur tetap bagus walau duduk lama! 💡Tambahin stretching di akhir biar otot ga kaku dan sirkulasi tetap lancar✅ Kalo lo udah mulai, terusin. Kalo belum, mulai dari yang bisa lo lakuin hari ini🫱🏾🫲🏽 Follow untuk tips fitness & workout lainnya #Fitness #homeworkout #abs #sit #tipsandtricks
757
5
تنزيل
Home Workout
منذ 7 من الأيام
1
تقييم
تنزيل
تحميل
