TeXanO BR 🇧🇷🇺🇸
7d ago
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7d ago
Observe seus pensamentos. Depois observe suas palavras. Depois observe suas ações. Porque o cérebro transforma repetição em padrão. E padrões repetidos se tornam hábitos automáticos. A neurociência mostra que aquilo que você pensa, fala e repete constantemente fortalece conexões neurais no cérebro. Aos poucos, sua mente deixa de distinguir o que foi apenas repetido do que virou identidade. Seu sistema nervoso aprende por repetição.
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7d ago
O CÉREBRO BUSCA ECONOMIZAR ENERGIA Hoje sabemos que o cérebro recebe milhões de informações todos os dias. Se ele precisasse analisar tudo conscientemente o tempo inteiro, ficaria extremamente sobrecarregado. Por isso ele cria atalhos. Na neurociência, esses atalhos estão relacionados à formação de hábitos e à automatização
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Oscar interiano curandero 🙏🏻🕯️☘️
7d ago
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Richard Taty
7d ago
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Leydis
7d ago
Nos vendieron la idea de que para estar sanas y deshacernos de la grasa abdominal hay que vivir con hambre. Error. Cuando dejas de comer por obsesión, tu cuerpo se estresa, frena tu metabolismo y retiene grasa por pura defensa. El bienestar real empieza cuando cambias las restricciones por hábitos sostenibles. Hoy te cuento mi secreto. #saludybienestar #cafe #metabolismoactivo
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Martspec
7d ago
🚀 O App de Vitaminas v2.1 chegou oficialmente! Acabamos de lançar uma grande atualização para tornar o acompanhamento da sua ingestão diária ainda mais tranquilo e seu painel mais limpo. Confira o vídeo para um tour rápido pelas novidades! Continue construindo esses hábitos saudáveis. Baixe a atualização mais recente abaixo! 👇 https://apple.co/4hWkLbk #MonitorDeSaude #VitaminasDiarias #HabitosSaudaveis #JornadaDeBemEstar #appios
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Aldo Merino-Calderón
7d ago
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