Niin
7d ago
save buat yang pengen glutes menul" 🍑😋! exercise: Hip thrust 4x10-15 RDL 4x10-15 Split squat 4x10/kaki Hyperextension 4x15-AMRAP Cable kickback 4x15 #glutesworkout #legday
5
Comment
Download
Suzie
7d ago
IG | @simplysuzie_ 🫶🏼 this is FIRE! #kickbacks #howtodocablekickbacks #mediuskickbacks #glutekickbacktip #glutekickbackhack #glutekickbackform #formtips #fitnesstips #GymTok #gym #workoutmotivation #fitnessmotivation
1
Comment
Download
_- Geminie
7d ago
Latihan Glute, GYM vs. HOME Bangun otot bokong Anda dengan resistance band!resistance band -link di bio saya 1. RDL2. Squat 3. Dorongan Pinggul4. Kickback12-15 repetisi, 3 set. Saya mencari wanita yang mempunya Berat Badan 70kg ke atas, yang target turun 5-15kg Program diet dengan tetap bisa makan nasi dan tidak punya banyak waktu olahraga. Comment = saya mau daftar. Klik Link Di Bio Yang Mau Konsultasi Kelas Diet . Gratis Kon#homeworkout#workoutathome#gluteworkout#legday#lowerbodyworkout#res...
4
Comment
Download
Nisa hng
7d ago
1
Comment
Download
😗
7d ago
Membalas @🌀🐋🧊💍 jujur aku kadang sungkan bikin vid tutor krn bingung jelasinnya gmn haha. semoga bisa dipahami dan membantu yaa #glutekickbacks #GymTok #gymtutorial #gymgirl
10
1
Download
😗
7d ago
kunci corenya ya jgn sampe badannya meleyot meleyot tar pinggang nya sakit‼️ #glutesworkout #gluteskickback #gymgirl
25
1
Download
c.ardina
7d ago
yg masi bingung latih 🍑 atas atau bawah? #glutes
2
Comment
Download
Kangstory004
7d ago
Like
Comment
Download
Loading
