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🥔 Escondidinho de carne moída saudável Ingredientes: 500 g de carne moída magra 4 batatas médias 1 tomate picado 1/2 cebola picada 2 colheres de sopa de requeijão light 100 g de muçarela light Alho, sal, páprica e cheiro-verde a gosto Preparo: Cozinhe as batatas e amasse até formar um purê. Misture o requeijão. Refogue a carne com alho, cebola e temperos. Acrescente o tomate e cozinhe até secar um pouco. Em um refratário, faça uma camada de purê, uma de carne e outra de purê. Cubra com muçarela
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🧀 Bolinha de Queijo FIT — fácil e deliciosa Ingredientes: 1 xícara de farinha de aveia ½ xícara de iogurte natural ou grego sem açúcar 150 g de muçarela light em cubinhos Sal e orégano a gosto 1 ovo para empanar Farinha de aveia ou farinha de linhaça para empanar Modo de preparo: Misture a farinha de aveia, o iogurte, sal e orégano até formar uma massa. Pegue pequenas porções, abra na mão e coloque um cubinho de muçarela no centro. Feche e faça bolinhas. Passe no ovo e depois na farinha de avei
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🍕🔥 PIZZA POR MENOS DE $5! A Little Caesars está com uma promoção por tempo limitado que vale a pena conferir! 😱 🍕 2 pizzas grandes por apenas $4,99 CADA! 💰 As duas saem por apenas $9,98 antes de impostos e taxas. 📲 Como aproveitar: 1️⃣ Faça o pedido online 2️⃣ Escolha duas pizzas grandes Create Your Own, com 1 cobertura 3️⃣ Use o código PIZZAPIZZA 4️⃣ Confira se a loja participante aceita a promoção 📅 Válida de 17 de agosto a 13 de setembro de 2026, em locais participantes. ⚠️ Promoç
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☕ Modo de preparo — Trufinha de Café Em uma tigela, misture o leite em pó integral com o cacau 100%. Dissolva o café solúvel nas 3 colheres de água. Acrescente aos poucos à mistura seca, mexendo até formar uma massa homogênea e moldável. Adicione adoçante a gosto e misture bem. Leve à geladeira por cerca de 15–20 minutos para firmar. Unte levemente as mãos, faça pequenas bolinhas e passe no cacau 100%. Sirva geladinha! 🤎☕
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🍓 Merengue Fit de Morango — Zero Açúcar Ingredientes Creme: 1 pote de iogurte grego natural sem açúcar 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado Adoçante a gosto ½ colher de chá de essência de baunilha Montagem: 1 xícara de morangos picados Suspiros sem açúcar a gosto 👩‍🍳 Modo de preparo Misture o iogurte, o leite em pó, a baunilha e o adoçante até ficar bem cremoso. Corte os morangos em pedaços. Em um potinho, faça uma camada de creme. Coloque morangos e um pouco de suspiro sem açúcar. Rep
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🧀 Bolinha de Queijo Fitness — só 3 ingredientes! Ingredientes 🥔 1 batata média cozida e amassada 🧀 100 g de muçarela light ralada 🌾 2 colheres de tapioca Modo de preparo Misture a batata, a muçarela e a tapioca até formar uma massa. Faça pequenas bolinhas e, se quiser, coloque um cubinho de queijo no centro. Leve à air fryer a 180°C por 10–15 minutos, até dourar. Espere 2 minutinhos e sirva! 😋 💡 Para deixar mais crocante: pincele levemente com azeite antes de colocar na air fryer.
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