Externa

“Iniciamos agora a etapa final da obra: a pintura da parte externa! A parte interna já foi concluída com excelência, e seguimos garantindo qualidade e capricho em cada detalhe. Em breve, mais um projeto finalizado com sucesso! ✨🎨 #ThiagoDiasPintor #PinturaExterna #QualidadeEmCadaDetalhe”

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putraranto815

7d ago

🍑📚 La función principal del músculo piramidal, ubicado en el glúteo, es ayudar en la rotación externa y estabilización de la cadera. Cuando está tenso o inflamado, puede comprimir el nervio ciático, causando dolor o molestias. ¡ Auto masajearte, cuidar la flexibilidad y fortalecer adecuadamente es clave! 💪✨#ConocimientoCorporal #SaludMuscular #CuidadoDelNervioCiático

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User_1751354810455

7d ago

#ftv #nontondisnack ppkol bne

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krishnaww

7d ago

Psicológico Blindado , Sua Melhor Versão Interna e Externa Alem do Esporte

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arq_designer

7d ago

Detalhes desse espaço gourmet maravilhoso, com living aconchegante e integração com a área externa. 😍 Por: @faenzadecor © Todos os direitos reservados aos responsáveis. •──────────────────────• #arqdesigner #espaçogourmet #espacogourmet #areagourmet #areagourmetdecorada #áreagourmet #varandagourmet #projetosdeinteriores #arqlovers #casacor #cozinhagourmet #apartamento #moveisplanejados #terracogourmet #projetoarquitetonico #areadelazer #homestyle #áreadelazer #arquiteturaedecoracao #ar...

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ᵀᴬ💫Nurnafiza k-pop💫🐿️

7d ago

#snacktainment #snackhiburan #SnackInteraktif #SnacksehatkanDesa

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dokter_dimas

7d ago

Replying to @dewi_makkeringObat Buat Mata Bintitan Apa Dok???#hordeolum #hordeoluminterna #hordeolumexterna #kalazion #chalazion #bintitan

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Alberto Tuya

7d ago

Evita estancarte haciendo solo press militar y prueba esto: 💾Guarda esta publicación para tu próximo entrenamiento de hombros. 1️⃣ Elevaciones laterales: Enfócate en la parte lateral del hombro para trabajar la abducción. 2️⃣ Press militar o push press: Perfectos para la flexión y el deltoide anterior. 3️⃣ Face pulls o pájaros inversos: Ideales para la rotación externa y la parte posterior del deltoide. 🔥 Con estos ejercicios estarás trabajando todas las funciones del deltoide: abducción, fle...

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