Erros +

🚨 QUER GLÚTEO MAIOR? Então pare de cometer esses erros! 🍑🔥 1️⃣ Amplitude curta 😬 – Desce tudo! Só assim ativa o glúteo por completo. 2️⃣ Peso demais 🏋️ – Técnica > Ego. Postura primeiro, carga depois! 3️⃣ Exercício errado ❌ – Foque em movimentos que realmente ativam o glúteo como stiff, afundo e elevação pélvica. 💡 Execução correta = Resultado no espelho 👊 📲 Salva esse vídeo e segue 👉 @bariatricaefitness para mais dicas! #TreinoDeGluteo #GluteosPerfeitos #BariatricaEFitness #TreinoCe

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＠ealulu_xp

7d ago

Miguel

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CCB Deus é bom

7d ago

O senhor conhece seus erro e pecados, mas confesse a ele e a sua misericórdia vai cair sobre você. . . . . . . . Siga nossas redes sociais vizinhas: CCB "DEUS É BOM" Ancião Claúdio Marçola CCB - Admiradores #ccbvideos #palavraccb #ccbdeusébom #musicosccb #poderdapalavra

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Sirlene Santana De Meira

7d ago

๑୭‌🦋୭‌๑ Hoje eu só quero desejar coisas boas ... Desejar uma porção de alegrias, sorrisos largos e sinceros; Uma chuva de beijos e afagos no coração; Desejo também perdão, porque somos passíveis de erros e não devemos viver com culpa, raiva e mágoa; Desejo um bocado de coragem e muita inspiração; Desejo também amor e a infinidade de bons sentimentos que sempre o acompanha; Desejo sonhos, luzes de esperança e fé, muita fé no Dono da Vida; Desejo enfim Paz, pois através dela encontramos os demais

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Sirlene Santana De Meira

7d ago

💫❤️🙏O amor não se constrói na perfeição, mas na coragem de aceitar as diferenças, em reconhecer que ambos têm feridas e aprendizados, e ainda assim decidem caminhar juntos 👫. Não é sobre fugir quando os problemas aparecem, é sobre se olhar com ternura mesmo em meio ao caos, escolher respeito acima do orgulho, se reencontrar de novo e de novo 🤍. Quando você aceita o outro na sua humanidade, com erros e virtudes, o vínculo se torna mais forte do que qualquer idealização.

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Mateus Alves

7d ago

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Neryleide Severiano

7d ago

Hoje o dia é SOBRE MIM... E eu sou esse tipo de pessoa... Eu gosto de pensar sobre mim, gosto de analisar meus erros e acertos e acima de tudo, gosto de todos os dias TENTAR SER UM SER-HUMANO MELHOR... Eu sou GRATA a Deus por mais um ANO DE VIDA e pela oportunidade de em mais um ano ESCREVER minha NOVA HISTÓRIA... Eu tenho ORGULHO da pessoa que eu sou❗️ Obrigada Papai Celestial.

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Roque & Donnantuoni Advogados

7d ago

Você paga o INSS todos os meses… mas provavelmente está pagando do jeito errado. E isso faz você perder tempo, dinheiro e, principalmente, a chance de ter uma aposentadoria melhor. A verdade é simples: 🔹 O INSS é um investimento. 🔹 Você é obrigado a contribuir. 🔹 E, se é obrigado… precisa fazer isso da forma mais inteligente possível. Se você quer parar de cometer erros e transformar suas contribuições em um benefício maior lá na frente, me envie um “quero entender”. Vou te orientar #inss

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