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Sorria mais. Estresse menos. 💛 O app Emoção ajuda você a entender o que move suas emoções. Emoção ajuda você a compreender suas emoções no dia a dia. Acompanhe seu estado emocional, identifique padrões de estresse e bem-estar e cuide melhor da sua saúde mental com dados claros e simples. https://apple.co/4hU208w
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Sentir não te afunda. Reprimir é o que transborda depois. O que você evita sentir, o corpo aprende a carregar. Na neurociência, emoções reprimidas mantêm o sistema em alerta constante. Na psicossomática, isso aparece como tensão, ansiedade, cansaço e até sintomas físicos. Percebe a diferença? Quando você sente, a emoção passa. Quando você reprime, ela acumula. E o corpo fala. Não como castigo… Mas como sinal. Você não precisa ser forte o tempo todo. Você precisa ser verdadeiro com o que s
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🇧🇷 Português: Todo homem quer uma mulher de coração grande. Mas o que eles não entendem é que uma mulher de coração grande vem com emoções intensas. Ela é apaixonada, ela fica muito triste e muito brava, mas vai te amar como ninguém. Você não pode ter alguém de coração grande e esperar que ela tenha emoções superficiais. 🇺🇸 English: Every man wants a woman with a big heart. But what they don’t understand is that a woman with a big heart comes with intense emotions. She is passionate, she can
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Qual dessas lições você acha mais importante? Comenta aqui embaixo e envia esse vídeo para alguém que precisa ouvir isso hoje.
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Um livro terapêutico que vai além das vitaminas. 📕 Aqui você aprende a identificar sinais do corpo, entender sua energia e cuidar de você de forma consciente. O que você vai aprender 👇👇 👉Vitamina não é milagre, é linguagem do corpo O corpo humano se comunica de forma constante. Sintomas como cansaço persistente, baixa imunidade, alterações de humor, dificuldade de concentraçao, dores musculares, ansiedade ou apatia emocional muitas vezes nao surgem de torma aleatória.
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