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A cada momento, temos o poder de escolher como reagir. Mesmo diante dos desafios, opto por responder com amor. Nosso cérebro é moldado tanto pelo que alimentamos internamente quanto pelo que expressamos no mundo. Quando decidimos agir com amor, isso não só reverbera em nossas ações, mas também se torna parte de quem somos. 🧠"Porque nós não somos o nosso cérebro, nós somos a consciência que vê esse cérebro funcionar. Nós somos maiores, nós podemos conduzi-lo, moldá-lo."
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Insônia e depressão não são apenas sobre não conseguir dormir. Quando a depressão entra em cena, o sono se torna irregular e o descanso verdadeiro parece inalcançável. O cérebro e o corpo entram em um jogo desregulado, onde a produção das substâncias responsáveis pelo sono fica comprometida, criando um ciclo que amplifica o sofrimento emocional e físico. Essa falta de descanso não é só uma consequência do cansaço. É um reflexo direto do impacto da depressão no funcionamento do seu cérebro.
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O sorrisinho do recém-nascido nos primeiros dias não é o que parece. Apesar de a gente achar que o bebê está sorrindo de volta, a explicação é puramente biológica: logo que nasce, a criança e o ambiente ao redor são exatamente a mesma coisa para ela. O cérebro do recém-nascido funciona como um computador vazio. Nessa fase inicial, ele não tem o conceito de pai ou mãe formado; ele reconhece um nicho de conforto.
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Recentemente, um vídeo viralizou mostrando um menino empurrando o colega do alto de um escorregador. Nos comentários, a internet se dividiu entre a indignação e a justificativa de que é só coisa de criança. Mas o que a ciência do desenvolvimento diz sobre isso?   A empatia e o autocontrole não nascem prontos, eles precisam ser construídos.
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Tudo muda o tempo todo Como já diz o trecho de Lulu Santos ''Nada do que foi, será… ''
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