Organiza Comigo
7hace day
Bem-vindos ao *Arrumação de Cozinha - Parte 3*!##OrganizaçãoDeCozinha + #DIYBrasil + #DicasDeOrganização
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raphabarrosc
7hace day
Você tem medo de executar exercícios que exijam demais da coluna? Isso te gera um receio? Te lembra a dor que já existiu no passado? Ou não executa por já estar sentindo dor? Deixe nos comentários sua opinião/ situação em relação a este assunto 👇🏻👇🏻
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raphabarrosc
7hace day
Conjunto de exercícios específicos para aumento da estabilidade da escápula! Importantíssimo mesmo para vc que não possui dores, a prevenção é mais eficaz que a reabilitação! Cuide da saúde, apenas o treinamento com carga pode gerar alterações mecânicas em seu corpo e possivelmente causar dores.
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casacomlu
7hace day
Aqui acompanhando as trends e entrando no desafío de me introduzir <3#creatorsearchinsights#donadecasablogueira#dicasdecasa#donadecasa
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raphabarrosc
7hace day
Começando a semana naquela garra e força de vontade!!! Treino de peito, ombro e costas sem utilizar ainda o punho direito!!! Boa semana a todos e bons treinos. #bodybuilding #classicphysique #mensphysique #fisioterapia
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raphabarrosc
7hace day
O sofá e a cadeira não são lugares adequados para se trabalhar, porém desta maneira ficará menos pior!
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raphabarrosc
7hace day
Posicione corretamente seu punho na remada e perceba a diferença que isso pode te trazer na performance no treino! 👊 Deixe seu comentário ⬇⬇ #vivasemdor #facafisio #fisioterapia
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leticiazarowny96
7hace day
Mais uma make que gosto de fazer super fácil de fazer, quem aí gosta de um pouco de brilho? 🌟✨✨#makeup#dicas#dicasdemaquiagem💄
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