Dicas da Nutri
7d ago
Chá seca barriga!
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7d ago
O melhor almoço fitness que você vai ver hoje! Receita: 500 gramas de peito de frango em cubos - 01 Punhado de pimentão verde e vermelho picados - 1/2 Cebola roxa picada - Tempero da sua preferência: alho, azeite, sal, pimenta e páprica. 20 minutos na Air Fryer 180°C Tempo e potência depende da marca da sua air fryer. Almoço rápido, prático e nutritivo.
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7d ago
Receita Caseira Poderosa: Banana, Açafrão, Aveia e Maçã para Desinchar a Barriga Rápido! . . . . 🌟 Quer desinchar a barriga com uma receita simples e natural? 🍌🍏✨ Descubra como combinar banana, açafrão, aveia e maçã em uma receita poderosa que vai transformar seu corpo de forma rápida e saudável! 💪 #KwaiChef #maisviews #viralvideos
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Dicas da Nutri
7d ago
"A verdadeira riqueza não está no que você ganha, mas no que você come! #Supercopa2025 #voltaasaulas #reeducacaoalimentar #receitafit #ganhodemassamuscular
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DICAS DE NUTRIÇÃO
7d ago
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DicasdaNutri
7d ago
🍰BOLO DE CAFÉ 🥚Massa: - 3 ovos - 1 xícara de farinha de aveia - 1 xícara de cacau - 1 xícara e meia de café - Canela - Adoçante a gosto - 1 colher de sopa de fermento Dividido em 10 porções - cada um com: 100kcal 13,7g carbo 4,6g ptn 3g gord #receitasfit #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #bolo
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Dicas Nutricionais
7d ago
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🔥GERSANANUTRI🔥
7d ago
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