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🇺🇸 O QUE FAZER NA HORA DA ENTREVISTA DO VISTO AMERICANO! 🎯 Quer aumentar suas chances de aprovação? 💼✈️ Eu te mostro as melhores dicas pra se sair bem, o que falar , e como transmitir segurança na hora que mais conta! 👀💬 Assiste até o fim pra não cometer os mesmos erros que reprovam muita gente! ⚠️ #VistoAmericano #EntrevistaVisto #VidaNosEUA

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Diego Machado Personal

7d ago

Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino

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MayB Indica

7d ago

Alerta de lançamento! O filme Salve Rosa lança amanhã dia 23 de outubro no cinema! #maybindica #dicadefilme #lançamento #cinema #cinemanacional

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Diego Machado Personal

7d ago

**“Muita gente me pergunta: 🤔 ‘Diego, por que você treina no Smith e não no supino livre?’ 👉 Simples: no Smith eu consigo meter carga sem medo, treinar sozinho e ainda manter a execução perfeita 💯 🔥 Mais segurança = mais confiança = mais resultado! E você? Prefere supino livre ou Smith? Comenta aí 👇”** 📲 Segue: @bariatricaefitness para mais treinos e dicas reais! #SupinoSmith #TreinoSeguro #FitnessMotivation #GymLife

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Diego Machado Personal

7d ago

🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo

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Patricia Jordana944

7d ago

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MARIA SILVEIRA🏦💰

7d ago

Tem muitas coisas pra falar sobre este padrão, mas nesse vídeo separei detalhes que quase ninguém comenta que é a diferença entre o padrão de alargamento nas ondas impulsivas e o padrão de alargamento nas ondas corretivas. Confere e comenta aqui embaixo o que achou dessas dicas valiosas ✨📚 #padraodealargamento #alargamento #padroesgraficos #analisetecnica #mercadofinanceiro

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Vegas tour

7d ago

✨ Beverly Hills + Placa de Hollywood ✨ 📍 Dois ícones que todo mundo sonha conhecer… e você pode viver essa experiência com quem entende de turismo na Califórnia! 🚗💨 📸 As fotos? Inesquecíveis. 💡 Os momentos? Únicos. 🔥 Prepare-se para o roteiro dos sonhos! 👉 Salve esse vídeo, marque quem vai com você e já siga para mais dicas imperdíveis da Costa Oeste! #HollywoodSign #BeverlyHills #LosAngelesTrip #CaliforniaDream #TurismoEUA

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