Correta

🔥 Quer acabar com a gordura nas costas? 🔥 Esse treino é perfeito pra você que sofre com essa região e quer conquistar definição! 💪 ✅ Halteres leves ✅ Execução correta e postura firme ✅ Consistência + alimentação equilibrada = resultado garantido! 🚨 Não existe fórmula mágica, mas com disciplina você chega lá! 🚨 👉 Salve esse vídeo e marque alguém que também precisa desse treino! #treinodecostas #costasdefinidas #fitnessmotivation #treinoemcasa #fitness

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vilminha47

7 hari yang lalu

maneira correta

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Construindo com Will

7 hari yang lalu

O que não se vê é o que sustenta. 🏗️ Muitas vezes, focamos apenas na “cabeça do martelo” — o resultado final, a ferramenta que brilha. Mas o que realmente garante que ele não vá voar longe no primeiro golpe é a ancoragem. Neste vídeo, vemos uma técnica simples, mas que carrega uma lição de engenharia e de vida: 1. O calor amolece o que está rígido. 2. A pressão correta molda o encaixe. 3. O ajuste final garante a segurança.

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Construindo com Will

7 hari yang lalu

Criatividade ou Loucura? 🏗️🍾 Muita gente olha para esse vídeo e só vê garrafas. Eu, como engenheiro, vejo gestão de resíduos e desempenho térmico. A construção civil é um dos setores que mais gera impacto ambiental no planeta. Ver soluções que unem o reaproveitamento de materiais com a técnica correta de execução me faz refletir sobre o futuro das nossas obras.

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Construindo com Will

7 hari yang lalu

O detalhe que você está ignorando na sua fachada... 🧐🏠 Muitas vezes, nós gastamos tempo e energia planejando cada centímetro da nossa casa: a cor da parede, a iluminação correta, o paisagismo. Mas aí, vem a instalação do ar condicionado e... um “trambolho” cinza na parede destrói toda a harmonia do ambiente. Você já tinha parado para pensar nisso? O design residencial moderno não serve apenas para deixar as coisas bonitas, ele serve para solucionar problemas funcionais com elegância.

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Construindo com Will

7 hari yang lalu

Chega de sofrer esticando tela de aço!!!! Como eu sempre siso com a ferramenta correta o trabalho rende e evita acidentes. Você consegue ter prazer no trabalho porque é possível executar o trabalho com qualidade e agilidade. Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill #tela #construção

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Construindo com Will

7 hari yang lalu

🧱 Você está remendando rachaduras ou construindo bases fortes? Muitas vezes, na vida e nos negócios, tentamos consertar problemas profundos com uma simples “camada de tinta”. O vídeo mostra que, sem a preparação correta e o reforço adequado , o reparo é temporário. Aquela rachadura vai voltar. A verdadeira transformação exige esforço na base. Dá mais trabalho? Sim. Leva mais tempo? Sim.

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Construindo com Will

7 hari yang lalu

Na pressa de ver o forro pronto, muita gente esquece que o que realmente importa é o que ninguém vê: a estrutura. 🏗️ Fixar no lugar certo, com a ferramenta correta, não é apenas capricho. É sobre onde você deposita sua confiança . Se a base não for sólida, o acabamento mais bonito do mundo não vai segurar o teto por muito tempo. Nas obras e na vida, onde você está fixando suas bases? No que é fácil ou no que é seguro? 👇 Você já teve que refazer um serviço

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