Consertoderoupa

Emprender con Exito, tener un buen físico, viajar por el mundo Todo esto suena muy bien pero no llega solo El camino va de priorizarte a ti y eso quiere decir dejar de lado otras cosas Esto va de hacer esa tarea cuando no tienes ganas Esto va de levantarte cuando te quieres quedar en la cama Esto va de hacer esa inversión que te da miedo Esto va aguantar en esa llamada de la que quieres salir Y eso es lo que hace que solo unos pocos lo consigan. Si uno de esos vas a a ser tu bienvenido a mi cue...

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controversiasconlakikys

7hace day

A mi hijo, perdóname por los errores que pude cometer contigo pero fuiste tú quien me enseñó como ser madre perdón por pedirte que fueras más adulto mas responsable pero no imaginas cuanto apoyo me das, no imaginas la fuerza que me das y no tienes ni la menor idea que eres tú quien mas me a enseñado en vez de yo enseñarte a ti, has sido mi mayor maestro en esta vida gracias por tanto amor de mamá para mi niño! Te amo con todo mi corazón

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Alberto Tuya

7hace day

El paso a paso para conseguir un físico definido💪 *agradécemelo más adelante😜 ⚠️Elegir el plan de entrenamiento adecuado puede ser confuso, pero todo se reduce a la hipertrofia y la consistencia. 👉Si no puedes entrenar más de 3x/ semana, haz full body 👉Si puedes entrenar 4x/ semana una rutina torso/ pierna o empuje-tirón pueden ser buenas alternativas 🎯Tu objetivo debe ser trabajar todos los grupos musculares 2x/ semana y subir de peso en cada uno de los ejercicios es clave. Esto significa...

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elkiko12

7hace day

@Akapellah & GBEC estudiaban juntos en la Universidad e hicieron amistad cuando#akapellah gano la KnockOut / También cursaban una materia con #CANSERBERO que estaba en el Pénsum de Comunicación Social & Derecho y cuentan una muy buena anécdota /#rapvenezolano #elapartaco #hiphopvenezolano

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¿El estilo se puede mejorar? 🤔🏄‍♂️ Claro que si… puedes dejar de parecer un pato mareado 😂😅 Pero hay que ponerse las pilas y ser constante con un proceso que funcione 🙏

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paula.ortola

7hace day

No hay nada mejor que una mujer independiente, que gana su propio dinero y que puede entrar y salir de donde quiera sin depender absolutamente de nadie. Ser closer cambió mi vida y, sobre todo, mi confianza. Me dio la libertad de viajar, vivir donde quiera y tomar decisiones sin pensar si me lo puedo permitir o si alguien me tiene que dar permiso.

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edgardasitrainer

7hace day

👇🏼👇🏼👇🏼 | Nivel 1 💊 P-sinefrina: este suplemento es interesante porque ayuda a que el cuerpo utilice las grasas como forma de energía. Puede ser una buena opción para que la utilices en ayunas 30 minutos antes de un paseo ligero o antes de tu entrenamiento. ☕️Cafeína: tanto en forma de bebida o en su defecto en forma de pastilla si no te gusta el sabor del café. La cafeína ayuda a incrementar tu actividad metabólica. Por tanto, unido con la P-sinefrina puede ser un buen combo inicial que ...

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