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Lanna Schneider
7d ago
Ajuda muito o intestino! Gelatina de coco, chia e manga! Ingredientes: 2 pacotinhos de gelatina incolor e sem sabor 100ml de água pra hidratar a gelatina 2 colheres de sopa de chia 100ml de água para hidratar a chia 200 ml de leite de coco 2 col de sopa de xilitol 1 manga pequena #gelatina #chia #intestino #docefit #receitas
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Thays Nogueira Lôbo
7d ago
CHIA HIDRATADA • 200ml de água • 5 colheres de chia • 1 limão - Adicione a chia e o limão na água, misture bem e reserve na geladeira. Faça a noite e consuma no dia seguinte. Ajuda a emagrecer, pois da saciedade Auxilia no funcionamento do intestino Controla a glicemia Rica em omega 3 O ideal é consumir de 1 a 2 colheres por dia. Você pode consumir com frutas, iogurte, sucos ou até mesmo puro.#mesaposta #dicasdesaude #emagreça #eunotrabalho
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Saudenewsbrasil
7d ago
Adicione chia na sua alimentação e garanta muitos benefícios!
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Vidɑ Fitness Cozinhɑ Sɑudάvel
7d ago
3 ideias de pudim de chia! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Marcos Torchia841
7d ago
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Marcos Torchia841
7d ago
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Marcos Torchia841
7d ago
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