ژٍٓلـٌَـزﺂل مــّْنُّـپــچ
5d ago
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ابو سيف ادلبي
6d ago
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Receitas Fit facil
7d ago
🧀 Pão de Queijo Fit Ingredientes: 1 xícara de polvilho doce 1 ovo ½ xícara de queijo cottage 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado ½ colher de chá de fermento químico 1 pitada de sal Modo de preparo: Misture o ovo com o queijo cottage. Acrescente o polvilho, o parmesão, o fermento e o sal. Misture até formar uma massa que dê para modelar. Faça pequenas bolinhas e coloque em uma assadeira. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos, ou até ficarem douradinhos. Sirva
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Mizael Longuini de Morais
7d ago
📍 Apartamento pronto pra morar na Chácara Primavera – Campinas/SP 78m² | 3 dormitórios | 2 vagas paralelas | Vista livre no 4º andar Elevador, planejados, condomínio completo e localização estratégica. 💰 R$ 600 mil | Aceita financiamento e FGTS ✅ Documentação 100% regularizada 🚪 Desocupado e pronto para visita Imóveis assim não ficam no mercado por muito tempo. 📲 Agende sua visita agora mesmo e descubra tudo o que essa oportunidade pode te oferecer. Mizael Longuini de Morais – C
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Receitas Fit facil
5d ago
🍫 3. Brownie fitness de banana e cacau Ingredientes: 2 bananas maduras 2 ovos 1/2 xícara de aveia 2 colheres de sopa de cacau 100% 1 colher de chá de fermento Canela a gosto Preparo: Amasse as bananas, misture todos os ingredientes e coloque em uma forma pequena. Asse a 350°F por 20–25 minutos. 🍌🍫
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Tiff
7d ago
A recent Australian study found most employers view visibility as essential for career advancement. https://www.news.com.au/finance/work/trends/unbelievable-tactic-linking-promotions-to-being-in-office-completely-divides-aussie-workers/news-story/c2405078de2bd9e3c7942a9ed9c11824 https://www.thetimes.com/article/80000-scots-have-quit-jobs-because-of-in-office-mandates-n8pb0ls9d #BeYourChange #ChangeDrTiff #SocialChange
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Receitas Fit facil
7d ago
🎃🍤 Camarão na Moranga Fitness Ingredientes — 2 porções 300 g de camarão limpo 1 moranga pequena 2 colheres de sopa de cream cheese light 1/2 cebola picada 2 dentes de alho 1 tomate picado 1/2 xícara de molho de tomate sem açúcar 1 colher de chá de azeite Sal, pimenta e páprica a gosto Cheiro-verde a gosto 👩🍳 Como fazer Corte a tampa da moranga e retire as sementes. Tempere por dentro com sal e asse a 200°C por cerca de 40–50 minutos, até ficar macia. Refogue a cebola e o alho no azeite. Acr
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Receitas Fit facil
7d ago
Bolo de banana fitness 😋 Ingredientes 3 bananas maduras amassadas 2 ovos 1 xícara de aveia em flocos finos ou farinha de aveia 1 colher de canela em pó 1 colher de fermento químico em pó 1 colher de essência de baunilha 2 colheres de uvas-passas ou tâmaras picadas Nozes ou castanhas picadas a gosto Modo de preparo Pré-aqueça o forno a 180°C. Amasse as bananas e misture com os ovos. Acrescente a aveia, a canela
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