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Ela começou se apresentando, contando seu relato e, no meio da conversa, ainda pediu uma dancinha! E claro que a gente entrou na brincadeira! Antes do parto, teve música, dança e muitos sorrisos para ajudar a deixar a ansiedade e o nervosismo de lado. Porque acolher também é isso: estar presente, ouvir, tranquilizar e tornar esse momento tão especial ainda mais leve! ❤️❤️❤️ Parabéns, mãezinha! Sua bebê é linda e estou muito feliz em ter feito parte desse momento único.😍❤️🫶🏼 #maternidade
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Seu cérebro também precisa de pausas. 🌿🧠 Sair um pouco, respirar ar fresco, observar a luz do dia e ter contato com a natureza ajuda a diminuir a sobrecarga mental, favorece a atenção e auxilia o sistema nervoso a sair do estado constante de alerta. Nem sempre descansar significa parar completamente. Às vezes, significa apenas mudar de ambiente, caminhar alguns minutos e permitir que o corpo respire. A natureza não resolve tudo, mas pode ajudar o cérebro a se reorganizar.
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Você sabia que o exame de PSA pode ser a chave para a saúde da sua próstata? Neste vídeo, explicamos tudo sobre o Antígeno Prostático Específico, um exame simples e rápido que mede a quantidade dessa proteína no sangue. Descubra como se preparar corretamente para o exame, pois pequenos descuidos podem levar a resultados enganosos. Vamos desmistificar a importância do acompanhamento dos níveis de PSA e como isso pode ajudar na detecção precoce do câncer de próstata. Se você tem mais de 45 anos (o
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