esteticaautomotivabrasil
7d ago
5
Comment
Moel Experiment
7d ago
Like
Comment
Ati Berliana Liana
7d ago
Esto es lo que pasaría si el 90% de lo que comes fuera lo que te explico en el vídeo. 🥩 Carne 🐟 Pescado 🥭 Fruta 🥗 Verdura 🥛 Yogur Griego 🍳 Huevos 🧀 Queso parmesano 🥑 Aguacate 🌰 Frutos secos Ganarías músculo, perderías grasa, y te sentirías mejor que nunca 🧠Si creas un estilo de vida alrededor de la comida real y lo acompañas con entreno de fuerza y ejercicio diario es imposible que no te sientas mucho mejor tanto física como mentalmente. Si no me crees, prueb...
1
Comment
llanosbs
7d ago
Definiendo mis rizos. Hoy tocaba rutina de lavado y definición y he aprovechado para compartirla con vosot@s#metodocurlygirlespaña#metodocurlygirl#metodocurly#curlyhairdefinition#definicionderizos#definiciondecrespos#cresposdefinidos#rizadas#crespas#rizos#crespos#rulos#curly
6
2
mariaamdr.fit
7d ago
MIS EJERCICIOS FAVORITOS DE TREN INFERIOR🍑 y es que chicos, definitivamente mis piernas son mi punto débil, pero he añadido y combinado nuevos ejercicios en mi planificación que me están ayudando a cambiar eso! 😎🤝🏼 normalmente trabajaremos en torno a 3-4 series de 10-12 repeticiones, subiendo de peso cada semana! y con esto y una buena alimentación vais a ver cómo empezáis a notar resultados! 🤝🏼🫶🏼#gym#legworkout#legday#leg#gymgirl#glutes#gluteworkout#gymmotivation#gymworkouts#workout...
Like
Comment
fatimah 123
7d ago
4
Comment
soltowanda_
7d ago
Este ejercicio me encanta, prueba a hacerlo una vez al día, si haces ejercicio hazlo después, y si te atreves jajjajajaja hazlo otra vez cuando te apetezca, mañana, tarde… y después me cuentas 😉 si en algún momento tienes un ataque de pánico o situación que te supera y que tu respiración se desborde, hazlo, te va a calmar en pocos minutos#aprendesrespirar#respiraciónconsciente#respiraciónfuncional#aumentartoleranciaCO2#respiraciónnasal#solrules#paz
Like
Comment
vitoriamendesx
7d ago
Sei que muitos ficam com medo de dar um novo passo, eu também tive e entendo. Mas eu não parei, enquanto não consegui!#policiafeminina#concursopolicial#pmdf
2
Comment
Loading
