Felipe Marques
7d ago
não sou o melhor do mundo, mas tento melhorar todos os dias,eu amo jiu-jitsu.♥️♥️ #jiujitsu #euamojiujitsu
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Burnstrike
7d ago
Quem domina a guarda dita o ritmo da luta, força erros do oponente e encontra caminhos para raspagens e finalizações. Uma guarda eficiente é uma das maiores demonstrações de técnica e inteligência dentro do tatame. . Vista sua essência! Acesse: . https://shopee.com.br/product/550585015/23995007464/ . #jiujitsu #brazilianjiujitsu #bjj #euamojiujitsu #ilovejiujitsu
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＠Maloka do Bem ❤️🙏
7d ago
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Malaquiasbjj
7d ago
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Burnstrike
7d ago
Saber utilizar bem o jogo de guarda no jiu-jitsu é fundamental para qualquer praticante que deseja evoluir de forma completa. A guarda não é apenas uma posição defensiva, mas uma verdadeira plataforma de ataque, onde é possível controlar o ritmo da luta, criar oportunidades de raspagem e encaixar finalizações. . Vista sua essência no tatame — Acesse: www.chronusoficial.com.br . #jiujitsu #brazilianjiujitsu #bjj #euamojiujitsu #ilovejiujitsu
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Burnstrike
7d ago
É necessário aprender a evitar atitudes que o coloquem em perigo durante o treino. Estender os braços sem necessidade, deixar o pescoço exposto, tentar sair da posição apenas com força ou agir sem prestar atenção na movimentação do adversário são erros comuns que abrem espaço para finalizações. . #jiujitsu #bjj #euamojiujitsu #ilovejiujitsu #JiuJitsuLifeStyle
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Giovanna_bjj
7d ago
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Burnstrike
7d ago
Os drills são uma ferramenta fundamental no treinamento de jiu-jitsu, pois ajudam a desenvolver a memória muscular, o timing e a fluidez dos movimentos. Ao repetir uma técnica diversas vezes de forma controlada, o praticante aprimora os detalhes que fazem a diferença na execução durante o treino e a competição. . Vista sua essência no tatame — Acesse: www.chronusoficial.com.br . #jiujitsu #brazilianjiujitsu #bjj #euamojiujitsu #ilovejiujitsu
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