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💃🔥 12 TO 12 - FULL BODY DANCE WORKOUT ✨ CON LA PROFE MadFit ✨ Una rutina divertidísima y poderosa que combina baile con ejercicios de tonificación para trabajar todo el cuerpo de 12 en 12. Perfecta para sudar, quemar calorías y activar tu energía 💯. ✔️ Full Body Dance Workout ✔️ Movimientos fáciles, ritmo increíble 🎵 ✔️ Tonificación + cardio en cada bloque ✔️ Ideal para entrenar en casa sin equipo ✔️ La profe MadFit hace que cada minuto sea divertido y efectivo 💖 ¡Síguela en YouTube http

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alejandro

7 dias atrás

«Sudor, curvas y actitud… ¿Aguantas el ritmo? 💃🔥 Contenido para quienes aman el lado más hot del deporte femenino. 👇 Si te provoco algo… ✅ COMENTA con tu fantasía fitness favorita. ✅ SIGUE para ver cómo caliento las redes. ✅ COMPARTE con alguien que necesite este workout sensual. #SudorSexy #DeporteYSeducción #MujeresIrresistibles

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alejandro

7 dias atrás

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Maria Mojica Guerrero

7 dias atrás

🔥 15 MIN CARDIO HIIT – Burn Fat Workout 💪 ¡Activa todo tu cuerpo en solo 15 minutos con el profe Renan G - Home Workout! ⚡ Una rutina corta, intensa y sin excusas para quemar grasa, acelerar tu metabolismo y sentirte lleno/a de energía. 🔥 🏠 Ideal para entrenar en casa 💥 Sin equipo, sin repeticiones, sin aburrirte ⏱️ Solo 15 minutos para transformar tu día 💪 Ejercicios funcionales de cuerpo completo 🙌 Sigue al profe Renan G en YouTube para más rutinas efectivas,

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Maria Mojica Guerrero

7 dias atrás

🥊🔥 Kickboxing Meets Tabata | 40 Min Dumbbell Workout for Power + Calorie Burn ✨ con la profe CHRISTINA DORNER ✨ Prepárate para una sesión explosiva donde el kickboxing se une con el poder del Tabata para crear un entrenamiento lleno de energía, fuerza y muchísimas calorías quemadas. ✔️ 40 minutos de intensidad total ✔️ Combina golpes, patadas y fuerza con mancuernas 💪 ✔️ Ritmo Tabata para elevar tu frecuencia cardíaca y acelerar la quema de grasa 🔥 ✔️ Ideal para tonificar brazos, piernas,

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alejandro

7 dias atrás

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alejandro

7 dias atrás

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Maria Mojica Guerrero

7 dias atrás

🔥 30 MIN FULL BODY KILLER HIIT WORKOUT – No Equipment 💥 Doblado automáticamente 💥 CON LA PROFE Elite Fit with Andrea Jean Prepárate para 30 minutos intensos, diseñados para llevar tu resistencia, fuerza y quema calórica al máximo… ¡sin ningún equipo! 💪🔥 Con la profe Elite Fit with Andrea Jean, esta sesión te ofrece: ✔️ HIIT de ALTO impacto y máxima intensidad ✔️ Rutina sin repeticiones para evitar el aburrimiento ✔️ Ejercicios de todo el cuerpo: core, brazos, pie

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