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CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para mais dicas e curiosidades sobre alimentação e saúde! 🍊 FRUTAS CÍTRICAS • São fontes de vitamina C • Possuem compostos antioxidantes • A vitamina C contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico 🌿 ESPECIARIAS • Além de trazerem aroma e sabor, muitas são fontes de compostos vegetais bioativos • Podem ser uma ótima maneira de preparar bebidas saborosas sem depender de excesso de açúcar

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Saude por Dentro

7d ago

Clique e siga @saude_pordentro para receber mais conteúdos sobre alimentação, saúde e bem-estar. 🥤 Por que a alimentação pode ajudar? • 🩸 Ferro: é essencial para a produção de hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigênio no sangue. • 🍊 Vitamina C: quando consumida junto a fontes vegetais de ferro, pode aumentar sua absorção pelo organismo. • 🥩 Ferro de origem animal: carnes e vísceras, como o fígado, fornecem ferro heme, que costuma ser mais facilmente absorvido.

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Saude por Dentro

7d ago

CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para mais dicas e curiosidades sobre alimentação e saúde! 💚 🦴 Gelatina é fonte de proteínas derivadas do colágeno A gelatina é produzida a partir do colágeno e fornece aminoácidos, como glicina e prolina, que o organismo utiliza em diferentes processos. 🍋 O limão fornece vitamina C A vitamina C tem uma função importante

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Hkhcosmetics

7d ago

¿Quieres conseguir esa piel de porcelana estilo "glass skin" sin complicaciones? 💆‍♀️✨ Tienes que probar las HKH Time Capsules. Tienen la dosis perfecta de bakuchiol , Vitamina C y Glutatión para darte ese brillo húmedo y transparente al instante. Te ayudan a suavizar la textura de la piel y a lograr un efecto "glass skin" súper saludable. Además, son facilísimas de llevar en tu bolso de viaje sin preocuparte por derrames. ☀️✈️ ¡Hazte un masaje facial y luc

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Hkhcosmetics

7d ago

¡Literal no hay nada más lindo que ver cómo tu piel se calma y se pone bonita día con día! 🥹✨ Miren este cambio progresivo. La HKH Plant Retinol Time Capsule combina Bakuchiol y Vitamina C para suavizar la textura, quitar las rojeces y darle un brillo súper natural a tu cara. ¡Mi paso favorito del día! 🧴💫 #TransformacionDePiel #PielDePorcelana #GlassSkin #SkincareCoreano #Antiedad

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Hkhcosmetics

7d ago

¡El secreto para conseguir esa piel de cristal que todas quieren! 😱✨ Miren este cambio progresivo hacia una piel súper luminosa y suave. La HKH Plant Retinol Time Capsule combina Bakuchiol, HPR y Vitamina C para renovar la textura y darle a tu rostro ese acabado Glass Skin radiante y saludable. ¡Tu dosis diaria de juventud! 🧴💫 HKH — Human Kinetics Habit | Daily Dose of Anti-Aging. #GlassSkin #PielDeCristal #TransformacionDePie #PielDePorcelana #SkincareCoreano #Antied

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Saude por Dentro

7d ago

CLICA E SIGA @saude_pordentro para mais conteúdos sobre alimentação, saúde e bem-estar! Pepino com limão e uma pitada de sal pode parecer apenas um lanche simples, mas essa combinação reúne água, minerais e nutrientes importantes para o organismo. 🥒🍋 💧 1. Pepino e hidratação O pepino é composto principalmente por água. Alimentos ricos em água podem contribuir para a ingestão total de líquidos ao longo do dia — mas não substituem a necessidade de beber água. 🍋 2. Limão e vitamina C O limã

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Hkhcosmetics

7d ago

¡Literal no hay nada más lindo que ver cómo tu piel mejora día con día! 🥹✨ Miren este cambio progresivo. La HKH Plant Retinol Time Capsule combina Hexapéptidos, Vitamina C y 4 aceites botánicos para suavizar la textura, dar un brillo súper natural y devolverle la firmeza a tu rostro. ¡Mi paso favorito del día! 🧴💫 : `#TransformacionDePiel` `#PielDePorcelana` `#GlassSkin` `#SkincareCoreano` `#Antiedad

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