Eduardo Francisco5641
منذ 7 من الأيام
46
5
تنزيل
Seutreinoeaqui
منذ 7 من الأيام
Treino de pernas com foco no posterior 💪🏻🔱 #gym #Musculação #ProvaDoLiderKwai #Academia #agachamento
124
تقييم
تنزيل
ᴍᴏᴛɪᴠ-ᴀᴄ̧ᴀ̃ᴏ
منذ 7 من الأيام
31.3K
175
تنزيل
Fique em Forma
منذ 7 من الأيام
Meninas que africanas bonitas e de corpo bem feito e com foco no treino, boraaa junto? #fiqueemforma #treinoemcasa #agachamento #fitdance #nyawolomshini
647
3
تنزيل
vidafitness
منذ 7 من الأيام
o melhor treino e aquele que começa com foco e determinação #esporte #exercicio #fitness #foryou #viral
10
7
تنزيل
DICAS FITNESS 🏋️♀️
منذ 7 من الأيام
Treino de Pernas🔥 Hoje o foco foi força + resistência com esse combo poderoso: ✅ Agachamento sumô 4X15 ✅ Agachamento com Halter na Frente – 4x12 ✅ Superset : • 12 Extensões de Pernas • 12 Afundos Búlgaros por perna ✨ Me conta aqui se você ama ou odeia os afundos búlgaros 😂👇 E marca aquela amiga que precisa testar esse treino! ♻️ #TreinoDePernas #DicasFitness #FocoNaHipertrofia #ExMagrinha #DicassFitnessOficial
82
2
تنزيل
Aki se constrói Fibras
منذ 7 من الأيام
Um treino completo de pernas com o maior foco nos quadríceps, e com um foco menor dos posteriores de pernas. #quadriceps #treinodepernas #pernasgrossas #posteriores #academia
1.1K
6
تنزيل
Treino, motivação, emagrecer
منذ 7 من الأيام
7.8K
39
تنزيل
تحميل
