Marombeira New
7 hari yang lalu
A importância do treino de membros inferiores #felipefranco #treinamentodeforça #estímulonaturaldatestosterona
16.6K
97
Unduh
Helinepersonalf
7 hari yang lalu
TREINO COSTA: O exercício pull-down é um exercício de treinamento de força projetado para desenvolver o músculo grande dorsal. Desempenha as funções de rotação descendente e depressão das escápulas combinadas com a adução e extensão da articulação do ombro.
20
Komentar
Unduh
Luiz Fernando Silva Motta
7 hari yang lalu
Por que eu faço isso? O que você acha do # treinamentodeforça?
5
Komentar
Unduh
SILVIO SPORTS
7 hari yang lalu
16
Komentar
Unduh
Reivente-se
7 hari yang lalu
Exercícios de mobilidade ajudam na execução dos movimentos, melhoram a postura, aquecem as articulações e aumentam a amplitude nas atividades ➡️Ótimos para serem realizados antes ou depois de um treinamento de força 💡Sugestão: Realizar de 3 a 4 séries de 12 a 15 repetições ⚠️Lembre-se para patologias específicas procure um médico ou um fisioterapeuta #Musculação #mobilidade #vidasaudavel #bemestar #exercícios
23
Komentar
Unduh
Curtas & Cortes
7 hari yang lalu
Mostrando a força e determinação das mulheres no comando! Treinamento intenso e dedicação no Batalhão. #MulheresNaPolícia #TreinamentoPolicial #ForçaTática #PolicialFeminina #fy
163
1
Unduh
sos.saudefit
7 hari yang lalu
Aqui estão quatro exercícios matadores de cabo para ajudar você a mirar e aumentar seus glúteos! Adicione esses movimentos à sua rotina para ganhos e força máximos. #treinodeglute #exercíciosdecabo #construçãodebumbum #treinamentodeforça #glúteos
51
1
Unduh
RAFAEL GUSTAVO
7 hari yang lalu
Reabilitação Muscular O exercício de fortalecimento muscular também é conhecido como treinamento de força, peso ou resistência, ou simplesmente “levantamento de peso”. Inclui o uso de aparelhos de musculação, faixas de exercícios, pesos manuais ou nosso próprio peso corporal . #academia #superacao #motivacao #musculacao #futebol
34
1
Unduh
Memut
