TiaReymemes
7hace day
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Fran Gonçalves
7hace day
Quinoa deliciosa 🔸 Receita - uma medida de quinoa - 2 dentes de alho - 1 cebola pequena - 1 cenoura média - 10 vagens - fio de azeite - sal e pimenta a gosto 🔸 Preparo, Deixar a quinoa de molho por uma hora mais ou menos, levar para o cozimento em fogo baixo, com duas x a medida da quinoa de água, ex 1 medida de quinoa para duas de água, essa é a medida exata para o ponto, quando secar a água ela estará pronta. Refogue como no vídeo e salpique granola salgada.
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Jasmine Silva | Pensando Natural
7hace day
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Vitor Brunow
7hace day
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Maria Fernandes - fitness 💪
7hace day
chia gergelim Mix de quinoa
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💕alexiaoficial💕
7hace day
Vem conhecer os benefícios da Quinoa #proteinavegana #quinoa #Saúde #saudeebemestar #EstrelaDeFamília
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VIVA * O * SIMPLES *$OFICIAL
7hace day
PANQUECA DE QUINOA
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nutryon
7hace day
🌱 Descubra o poder nutritivo da quinoa! 🌾✨ A quinoa é um verdadeiro tesouro! 🌿💪 Riquíssima em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, ela é a escolha perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada e cheia de nutrientes essenciais. 🍽️ Uma das características notáveis da quinoa é ser uma fonte de proteínas completas. O que isso significa? Simplesmente que ela fornece todos os aminoácidos essenciais que nosso corpo precisa e não consegue produzir por conta própria #natural #quinoa
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