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❗️Você sente dores ou dificuldades de mover os ombros? A flexibilidade dos ombros é importante para praticar esportes, atividades do dia a dia, como por exemplo, alcançar caixas no alto 🤾🏽‍♀️ ✨O fortalecimento dessas articulações ajuda nessas situações, além de evitar sintomas de dores ou causas como a tendinite e bursite. Salve esse post para consultar depois e marque alguém que precisa saber dessas dicas! #alongamento #exerciciosemcasa #exerciciofisico #tendinite #bursite
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Você tem esse calombinho na nuca? 🚶🏻♀ 👉🏽O calombinho é uma saliência na região cervical e está relacionado principalmente com a má postura , e outro fator muito comum é o acúmulo de gordura nesta região. ✨A quiropraxia pode auxiliar nestes casos melhorando a mobilidade e função da coluna torácica e cervical, diminuindo possíveis desconfortos e dores. Exercícios físicos regulares e bons hábitos posturais potencializam os resultados. Marca alguém nesse post,
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🎄 NATAL EM DOBRO na QueroQuiro: Passe por uma avaliação em dezembro e ganhe outra pra presentear alguém especial! 💝 Três crianças, uma coluna e muitas aventuras! 💥 Esse pai é um herói, mas até heróis precisam cuidar da saúde. Entre saltos, risadas e "cavalinhos", a lombar pede socorro! Não espere sua coluna gritar por ajuda. Agende sua avaliação agora e cuide de você ! 👉 Link na bio #quiropraxia #saudedacoluna #aliviodador #cuidadocomacoluna #posturacorreta
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Seus ombros vivem tensionados e o trapézio parece sempre pesado? 😩🧠 No vídeo, mostramos uma técnica de liberação muscular nessa região que pode ajudar a aliviar o incômodo e trazer mais leveza pro dia a dia. É ideal pra quem passa muito tempo no computador, anda estressado ou sente o pescoço travando. Marque sua avaliação pelo link na bio pra cuidar do seu corpo de forma completa! #quiropraxia #queroquiro #doresnalombar #aliviartensao #tensao
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