Gym Focus
7d ago
Vocês também costumam intercalar o treino de costas na barra e no pull down?#fitiness #gym #Musculação #treinopesado #maromba
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Wilames Santos
7d ago
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Alpha_treinos
7d ago
🚨SIGAM NOSSO PERFIL DO INSTAGRAM @ALPHA_TREINOS Siga✅ Curta✅ Compartilhe✅ #bodybuilder #Academia #Musculação #Treino #viraliza
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Caio Cesar
7d ago
💥 VOCÊ ESTÁ ERRANDO NO PULLDOWN? 💥 Se sim, calma! Hoje eu vou te mostrar como executar da forma certa e potencializar seus resultados no treino de costas! 👏🔥 ⚠️ ERRO COMUM: Muita gente puxa só com os braços e esquece de ativar as costas! 🚫 Isso pode estar limitando seu crescimento muscular!
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RAFAEL FITEMCASA
7d ago
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Prof. Rodrigo Krueger
7d ago
Dicas da execução correta da extensão de cotovelo no pulley alto com a Pegada pronada A correta execução vai maximizar seus ganhos, prevenir lesões epicondilite, síndrome do impacto do ombro até dor na lombar. se gosta das dicas me ajuda a melhorar meu engajamento deixa o link e me segue #Academia #gym #fitness #Musculação #Treino
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Mariano7Nike
7d ago
Pullover Halteres Banco 🏋️♂️🇧🇷 Modelo @Flamengo Oficial ㅤ @Seleção Brasileira de Futebol @Kwai Brasil Oficial #sejacriador #personaltrainer #academia
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Cosmo Dias Fernandes
7d ago
agora vai ter muito mais seguidores bora gostou segue aí, compartilha é comentar aí tb
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