Psicossomatica

Seu corpo não está contra você. Ele está tentando te mostrar algo. A ciência já reconhece: mente e corpo estão profundamente conectados. Aprender a escutar o que você sente pode mudar tudo. Quer aprender mais sobre isso? Fiz um livro prontinho pra você. Link na bio.

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Ansiedade não é do nada. É um corpo em alerta o tempo todo. Seu cérebro aprendeu a te proteger… mas não aprendeu a desligar. Quando você entende isso, você começa a mudar. 📕 Link na bio #ansiedade #psicossomatica #linguagemdocorpo #saudeemocional #autoconhecimento

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

O que te limita não é falta de capacidade. É o padrão que sua mente aprendeu a repetir. Mas o que foi aprendido… pode ser transformado. Você não é limitada. Você só ainda não questionou o padrão. 📕 Link na bio #psicossomatica #autoconhecimento #saudeemocional #procrastinacao #linguagemdocorpo

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

🧠 O nervo trigêmeo pode estar sendo sobrecarregado pelo seu padrão de respiração. Ou respirar pela boca altera muito mais do que apenas a respiração. O nervo trigêmeo é um dos principais nervos da face e participa da: • mastigação • sensibilidade facial • mandíbula • língua • equilíbrio muscular da face Quando a respiração bucal se torna constante: • a língua muda de posição • a musculatura entra em desequilíbrio • a mastigação perde eficiência • o sistema nervoso recebe estímulos alterados

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Seu corpo não fala por acaso. Ele responde ao que você sente... ao que você vive... e ao que você não consegue expressar. A psicossomática mostra que emoções não resolvidas podem se manifestar no corpo não como fraqueza, mas como sinal. O corpo não falha. Ele comunica. Quer aprender mais sobre psicossomática e linguagem emocional do corpo? Já segue para ver mais conteúdos. A Origem Emocional das Doenças - Silmara Taborda Esse conteúdo é educativo e não substitui avaliação médica ou profissional

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Talvez o maior milagre não seja receber algo novo. Talvez seja voltar a enxergar a beleza, a esperança e o amor que a dor tinha deixado embaçado. “Os olhos são a lâmpada do corpo.” Mateus 6:22

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Seu corpo não trava por acaso. Ele sustenta sobrecargas físicas e emocionais por muito tempo… até dar um sinal. 📕 Mais de 280 sintomas explicados no livro “A Origem Emocional das Doenças” 👉 Instagram: @silmaramtaborda #psicossomatica #linguagemdocorpo #autoconhecimento

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Aprender não é só adquirir informação. É estimular o cérebro, criar novas conexões e sair dos mesmos padrões mentais de sempre. A neurociência mostra que o cérebro continua capaz de aprender e se adaptar ao longo da vida. Isso se chama neuroplasticidade. Muitas pessoas não estão sem capacidade. Estão apenas cansadas de repetir para si mesmas que não conseguem. O cérebro aprende com repetição. Inclusive a repetir medo, insegurança e autossabotagem.

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