Deborah Mingrone
1d ago
Bora se vestir pra um dia de neve comigo? 🤍❄️☁️✨🏔️☃️ Arrume-se comigo pro frio, o que vestir pra neve, como se vestir pro frio
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Victtor_jonhson
7d ago
pedro.lopes.fisio
1d ago
🔥 ARTROSE DE QUADRIL? PODE TREINAR SIM! VEJA COMO! 💪 🦴 Recebeu diagnóstico de artrose de quadril e ficou com medo de se exercitar? Pode respirar! O movimento certo é seu maior aliado! ✅ Benefícios do exercício na artrose de quadril: 💪 Fortalece a musculatura — menos carga direto na articulação 🔄 Melhora a mobilidade — mais amplitude e menos rigidez 😣 Reduz a dor — movimento adequado lubrifica e nutre a cartilagem ⚖️ Melhora o equilíbrio — menos risco de quedas 🚶♀️ Facilita o dia ...
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diário da Val
2d ago
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arenadofutebol JV
1d ago
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Gilgomex TV
1d ago
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Cine Vida
7d ago
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madyecasotte
1d ago
Panquecas americanas versão saudável ✨ Esse é o 6° episódio refazendo as minhas receitas, da trend das comidas. Bora aprender? 💁🏻♀️ ➡️ Ingredientes - 4 colheres de sopa de flocos finos de aveia - 2 colheres de creme de leite ou iogurte natural - 2 ovos - 1 colher de sobremesa de fermento - Pitada de sal e adoçante a gosto ✅Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e adicione o fermento por último. Dicas: 1) ...
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