Emer el Cordero
7d ago
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FitCast
7d ago
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Matheus D’Avila | Nutricionista
7d ago
Proteínas para sua dieta
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Renda extra em ksa! 🏠
7d ago
Para controlar a fome durante uma dieta, foque em alimentos ricos em fibras e proteínas, mantenha-se bem hidratado, faça refeições balanceadas, consuma porções menores mais vezes ao dia e evite alimentos processados. Isso ajuda a manter a saciedade e o equilíbrio energético. #emagreça #dicapraquemgosta #dieta
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Matheus D’Avila | Nutricionista
7d ago
Como dividir a proteína ao longo do dia
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Martspec
7d ago
Processamento de proteínas e material genético . Auxílio na decomposição de medicamentos, álcool e substâncias tóxicas. Será que a "junk food" vicia tanto quanto as drogas? Um novo estudo sugere que a resposta é sim. https://apple.co/4hWkLbk #AlimentacaoSaudavel #VicioEmAcucar #Nutricao #SaudeInfantil #VicioAlimentar
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Falando sobre Nutrição 🍎
7d ago
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Healthy diet
7d ago
Para alimentação saudável, converse com seu médico, faça escolhas alimentares baseadas em alimentos integrais, inclua uma variedade de frutas, verduras, grãos, proteínas magras, legumes e laticínios com pouca gordura na sua dieta, limite açúcares, gorduras saturadas, sal e álcool, siga o plano recomendado pelo médico e mantenha-se consciente às suas necessidades nutricionais. #dietasaudavel #emagrecimento #Saúde #Receita #receitasfit
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