Para seu corpo

💎 Menos Refeições, Mais Beleza! 💎 Você sabia? Comer menos através do jejum intermitente não é apenas um caminho para mais energia—é também um impulsionador de beleza! Ao dar ao seu corpo tempo para se reparar e renovar durante as janelas de jejum, você pode conseguir uma pele mais limpa, olhos mais brilhantes e aquele brilho natural que vem de dentro. Chega de inchaço ou sensação de cansaço te impedindo! 🌟 #applewatch #apple https://apple.co/4mrBg0S

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

O quadril é mais do que uma articulação. Ele sustenta o seu corpo… e também o seu movimento na vida. Na linguagem do corpo, o quadril está ligado à sua capacidade de avançar, decidir e seguir em frente. Mas existe um ponto importante que muitas pessoas ignoram: não adianta cuidar só do emocional e esquecer do corpo físico. Músculos fracos, articulação rígida ou falta de movimento também travam você. O corpo e a mente não estão separados. Quando um bloqueia, o outro sente.

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◥꧁ƨɯєєƭɣ『ᵍⁱʳˡ』ff

7d ago

ela arrasou

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

👉 Sons da natureza ajudam a acalmar o sistema nervoso. O cérebro entende esses sons como segurança… e o corpo relaxa. Respiração mais lenta, menos tensão, mais calma. #reflexao Explico mais no Instagram #psicossomatica #ansiedade #menteecorpo

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

O seu rosto não muda por acaso. Cada detalhe… cada marca… cada sinal… é uma forma do seu corpo se comunicar com você. Na medicina chinesa, diferentes regiões do rosto estão ligadas a órgãos e emoções. Na psicossomática, o corpo revela o que muitas vezes você sente… mas não expressa. Olheiras, nariz vermelho, linhas ao redor da boca, testa marcada… não são apenas estética. São sinais. O corpo não falha. Ele comunica. Aprenda a ouvir antes que ele precise gritar.

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Frajola

7d ago

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xexeu família/futebol/diversidades

7d ago

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Construindo com Will

7d ago

“Ter a ferramenta certa não é sobre preguiça, é sobre respeito pelo seu próprio tempo e pelo seu corpo. 🛠️✨ Muitas vezes, na vida e no trabalho, a gente se orgulha de fazer ‘do jeito difícil’, achando que isso agrega mais valor. Mas a verdadeira maestria está em otimizar processos para entregar o melhor resultado com o menor desgaste. Qual ferramenta mudou o seu jogo este ano e te deu mais tempo para o que realmente importa? Me conta aqui embaixo! 👇🏽” #construindocomwill #const

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