Você vs Dieta
7hace day
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secabarriga_6kg30d
7hace day
#Overnight Oats 💚 Você já ouvir falar em Overnight Oats? Se a resposta for não, vou te falar que você está perdendo uma #dica valiosa de café da #manhã saudável e super prático. Mas afinal, o que é essa tal de Overnight Oats? Traduzindo seria “aveia amanhecida” , que como o próprio nome sugere é a aveia que #dorme na geladeira já preparada pronta para ser consumida no dia seguinte. Apesar de a #receita original levar aveia, acaba sendo daquelas receitas super versáteis.
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Dicas:Fitness & Saudável
7hace day
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Seca Barriga body move
7hace day
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Day Zuchi ✨🌸
7hace day
OVERNIGTH 1/3 de xícara de aveia em flocos 1cs de chia Iogurte natural Frutas Mel
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desafiio_secar30dias
7hace day
🤍 OVERNIGHT OATS 😍 📒 Ingredientes: • 1 pote de iogurte natural • 1 cs de mel • 2 cs de chia • 2 cs de aveia em flocos • fruta de sua preferência ✅ Fazer o preparo a noite, deixar na geladeira e consumir pela manhã 😋 😋 Vocês precisam fazer, é bom de mais! Créditos: @kfood.descomplica ❤ #receitafit #fitness #vidasaudavel #fy #fyp
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Sabor Fit
7hace day
-Faz a gelatina zero como de costume e leva pra geladeira para endurecer. Depois mistura chia e linhaça a gosto no iogurte natural desnatado e aguarda uns 10 minutos até as sementes hidratarem pra deixar o iogurte consistente Finaliza com frutas da sua preferência e conserve na geladeira por até 4 dias! *
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Eu Andréia Souza
7hace day
Creme Overnight Renovador Niina skin @eudora Tecnologia Niina secrets Niacinamida Àcido Glicólico *uso noturno* #niinasecrets #niinaskin #overnight #overnightrenovador #acidoglicolico
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