Receitas fáceis
منذ 7 من الأيام
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ELISA MATSUDA RECEITAS 🏹
منذ 7 من الأيام
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Lari
منذ 7 من الأيام
80g de iogurte caseiro light 70g de gelatina sem açúcar 1 colher de sopa chia 1 colher de sopa de aveia em flocos 40g de frutas picadas usei mamão, uva e manga. Totalizando 185 calorias. ótimo pra quem ama doces mas não pode abrir mão da dieta.
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Bruna Oliveira
منذ 7 من الأيام
OVERNIGTH OATS já salva pra fazer essa é uma opção super saudável e de baixa caloria para incluir na dieta 🤌🏻🤌🏻 🍓🥝 Eu amei já quero testar com outras frutas alguém aqui indica alguma?
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Jane P. de Jesus
منذ 7 من الأيام
overnight mais simples que esse não existe #emagrecer #EstrelaDafamília #CrescerNaFamília #fit #Saúde
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Receitasdalil
منذ 7 من الأيام
Overnight Oats ou aveia amanhecida Ingredientes: 2 xic. de avela em flocos 2 col. de chia 2 xic. de leite 1 col. de mel ou 6 gotas de adocante 2 mangas ou fruta de sua preferência 1 copo de iogurte natural Opcional 2 col. de leite em pó ou whey #paocaseiro #receitasfaceis #overnightoats #aveiamanhecida
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Camila R • Culinária Infalível
منذ 7 من الأيام
Iogurte com aveia, chia e frutas ou overnight oats - aveia adormecida Ingredientes 1 iogurte 2 col de chia 1 col de farelo de aveia mel manga e banana picada #iogurte #aveia #chia #overnightoats #aveiaadormecida
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jenifercroche
منذ 7 من الأيام
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