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Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino
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O PROBLEMA NÃO É O NÓ, É A SUA PERSPECTIVA. 💡 Você já sentiu que, quanto mais tentava resolver algo, mais enrolado ficava? Muitas vezes, tratamos nossos desafios como esse anel preso na corda. A gente gasta energia, tempo e até saúde tentando “forçar” uma saída que não existe por esse caminho. O vídeo mostra que a liberdade estava a apenas um movimento de distância.
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😂😂😂😂😂deixe seu like pra nus ajuda a posta mais vídeos como esse❤️❤️❤️❤️
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Chegando em mais um destino que é só mais um começo de mais uma aventura. Você teria coragem de sair de casa pegar as pessoas que você mais gosta e sair em uma aventura ao redor do mundo? E se você fizesse isso quem você levaria com você nesses lugares tão maravilhosos? #Top #kwai
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​🌿 O despertar da natureza em forma de luz. ​Apresento a vocês a nossa mais nova criação: a Luminária Lótus Imperial. 🌸✨ ​Nesta peça, a rusticidade do tronco de madeira reaproveitada encontra a delicadeza de uma flor de lótus esculpida inteiramente à mão. Cada pétala é feita de folhas secas cuidadosamente sobrepostas para criar uma textura orgânica que, quando iluminada, revela a alma da fibra natural. ​O contraste entre a força da madeira e a leveza da corda de algodão cru
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