xexeu família/futebol/diversidades
7d ago
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EUSOUDAVID
7d ago
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Pamela Simeao
3d ago
✨ PORTAL 8/8 – O PORTAL DE LEÃO ✨ Hoje é um dos dias mais potentes do ano para cocriar a sua nova realidade! O número 8 representa o infinito e a força do arquétipo de Leão vem trazer coragem, poder pessoal e posicionamento. 🦁💫 Para aproveitar ao máximo essa energia e abrir a sua nova linha de tempo, evite estas 3 coisas hoje: 1️⃣ Olhar para o passado: O que passou não te define mais. Não te alinhes com energias antigas. 2️⃣ Falar mal de ti mesma: Tu podes tudo aquilo a que te propuseres.
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dianepinkyt
7d ago
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Juli Neves
7d ago
E a Apple vem com mudanças que VÃO DIVIDIR OPINIÕES… 👀👇 🔹 iPhone 17 PRO com novas cores: Azul escuro e Laranja metálico 🔹 Novo modelo iPhone 17 AIR: MAIS FINO que um lápis! 🔹 Design: Vidro + Alumínio 🔹 Câmera traseira agora em linha reta 🔹 Tela de 6.3” e 6.9” com 120Hz AMOLED 🔹 Câmeras: 48MP traseira, 24MP frontal 🔹 Bateria cresceu 7% 🔹 Chip A19 SUPER potente 🔹 Cores novas também no iPhone 16: Verde Pastel e Roxo Lavanda 🗓️ Evento confirmado:
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destalei o kwai algim dia eu volto💔
7d ago
. ' 𝐎𝐢𝐞𝐞 𝐁𝐞𝐛𝐞𝐡𝐬 . 🎀⛅🌸 | . ' 𝐈𝐛 :: 𝐌𝐞𝐮𝐡 . 💗🏄🏻♀️🐚 | . ' 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐥𝐢𝐧𝐡𝐚 𝐧𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐅𝐲𝐳𝐨𝐤𝐚𝐡 ? 🎀💞🫦 | 𝐍𝐧 𝐃𝐞𝐢𝐱𝐞𝐦 𝐅𝐥𝐨𝐩𝐚𝐫 𝐀𝐦𝐫𝐞𝐬 . 🙇🏻♀️💗
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destalei o kwai algim dia eu volto💔
7d ago
. ' 𝐎𝐢𝐞𝐞 𝐁𝐞𝐛𝐞𝐡𝐬 . 🎀⛅🌸 | . ' 𝐈𝐛 :: 𝐌𝐞𝐮𝐡 . 💗🏄🏻♀️🐚 | . ' 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐥𝐢𝐧𝐡𝐚 𝐧𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐅𝐲𝐳𝐨𝐤𝐚𝐡 ? 🎀💞🫦 | 𝐍𝐧 𝐃𝐞𝐢𝐱𝐞𝐦 𝐅𝐥𝐨𝐩𝐚𝐫 𝐀𝐦𝐫𝐞𝐬 . 🙇🏻♀️💗
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Diego Machado Personal
7d ago
🔥 Treino de Ombro Unilateral na Polia 1️⃣ Elevação Frontal Unilateral • Execução: Posicione a polia baixa à sua frente. Segure a manopla com uma das mãos e eleve o braço estendido até a altura dos ombros. • Músculo alvo: Deltoide anterior. • Séries/Reps: 3–4 x 10–15. ⸻ 2️⃣ Elevação Lateral Unilateral • Execução: Ajuste a polia baixa ao seu lado. Segure a manopla com o braço levemente flexionado e eleve lateralmente até a linha dos ombros. • Músculo alvo: Deltoide lateral. • Séries/Reps
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