Lawrence Murphy
7d ago
Want rounder delts? The dumbbell side lateral raise is a great way to achieve that 🥇 #Kwai #onlyonKwai #like #newyearnewlook #christmasvibes
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Kadyn.Orcutt
7d ago
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Silvio Ferreira Júnior
7d ago
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Lawrence Murphy
7d ago
Want rounded delts? Try this version of the side lateral raise with the cable pulleys 🥇 #newyearnewlook #christmasvibes #Kwaitalent #Kwai #viral
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afe_football
7d ago
Warm-up with lateral movement + bounce passing 💯⚽️🦾 #soccertraining #futbol #athlete #warmup #afefame
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fitstylegrace
7d ago
Lateral slide squats. Do 20 right and 20 left! #dynamicpilates #strengthworkout #motivation #trainingmotivation #homeworkout #exerciseroutine
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Diego Machado Personal
7d ago
🔥 LIXO ou LUXO?🔥 Você tá só copiando o movimento... ou tá REALMENTE ativando o ombro? •0 Desenvolvimento com halteres jogando o corpo pra todo lado? LIXO! Movimento controlado, sem roubar, sentindo o deltoide trabalhar? • LUXO! Elevação lateral parecendo vôo de galinha assustada? LIXO! V Subida na linha do ombro, cotovelo na frente, sem trapézio roubando? - LUXO! Elevação frontal balançando o corpo pra embalar o peso? LIXO! Execução firme, controle total e ativação máxima? LUXO!
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Silvio Ferreira Júnior
7d ago
WESLEY CAI NAS GRAÇAS DA TORCIDA DA ROMA Qual a sua opinião, torcedor? Deixa aí nos comentários… E não esquece de me seguir, curtir o vídeo e compartilhar com os amigos! Me segue também no @StudioVix #Wesley #Roma #TresPontos
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