Getfitwithus

Angkat tangan buat kamu yang kepo sama manfaat alat-alat gym di FIT HUB🙋‍♀️🙋 Ada apa aja dan fungsinya buat apa aja ya? Trainer Olivia bakal kasih jawabannya untuk kamu, bestie! Alat-alat gym ini bakal seru kalo kamu cobain sama siapa aja sih? Tag teman-teman kamu ya! 📍FIT HUB Karang Mulya#GetFitwithUs

تقييم

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

Surga itu nge-gym ya gaes ya, valid? 👆🏋️ #GetFITwithUs #

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

FIT Fams, pengen tampil fresh dan punya badan kaya K-pop idol? ⁠Cobain deh Program 1 Bulan GRATIS di aplikasi FIT HUB!⚡️💪🏻 ⁠Ga cuman itu kamu juga bisa dapet Workout Tutorial dan Kelas seru untuk latihan kamu loh!🤩 #GetFitWithUs #InYourFace #kpop #Idol

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

Next mau gerakan apa lagi nih? #GetFitwithUs #

تقييم

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

FIT Fams, saat hyperextension jangan sampai punggung melengkung terlalu jauh ke belakang ya. Itu bikin tekanan berlebih di tulang belakang dan bisa memicu cedera. Gunakan form yang benar: • Punggung netral untuk melatih lower back dengan aman. • Upper back sedikit rounded kalau mau fokus ke glutes & hamstrings. Latihan aman = progress lebih konsisten! 🔥 #GetFitWithUs #Hyperextension #FITHACKS

تقييم

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

Siapa yang masih kaya gini? 🫣 Gapapaa~ Kalau formnya kurang tepat, jangan malu dan mundur. Soalnya, latihan Lat Pulldown banyak manfaatnya: 🧍 Memperbaiki postur 💪 Stabilisasi otot inti 🤕 Mengurangi risiko cedera di kegiatan sehari-hari Tetap semangat latihannya dan coba praktekin form yang benar, pasti bakal kerasa bedanya dan latihan bisa jadi lebih efektif! 🤗#GetFITwithUs #

117

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

[SAVE & SHARE] ke orang yang butuh video ini! Katakan selamat tinggal ke perut buncit 👋😚 Hempasss lemak di perut kamu dengan rutin ikutin tutorial ini 🤳##GetFitWithUs

إعجاب

تقييم

تنزيل

FIT HUB

منذ 7 من الأيام

Share ke temen kamu yang sering salah form 🤪👇#GetFitwithUs

إعجاب

تقييم

تنزيل