Fitness40mais

🍯 PÃO DE MEL FITNESS MARAVILHOSO 🍫 Ingredientes 1 xícara de leite desnatado ou vegetal 1/2 xícara de mel 1 ovo 2 xícaras de farinha de aveia 1/2 xícara de cacau em pó 100% 1 colher de canela em pó 1/2 colher de cravo em pó 1 colher de fermento em pó 1/2 xícara de pasta de amendoim ou doce de leite sem açúcar para rechear 200 g de chocolate 70% cacau para a cobertura Modo de preparo comentário

endicci

7d ago

40s on, 15s off, this full body workout will make u sweaaaattt 💦 #Kwaistar #fullbodyworkout #fitness

Fitness

7d ago

Sooo effective! 💪😎🤗 #sports

6.6K

Martspec

7d ago

Desbloqueie seu Potencial Fitness: A Maneira Mais Fácil de Acompanhar Medidas Corporais! 📈 Pronto para ver progresso real? 🌟 Esteja você em uma jornada de perda de peso ou ganhando músculos, a balança nem sempre conta a história toda. Experimente o Medidas App para acompanhar suas medidas corporales com precisão! Escaneie o código QR no vídeo ou use o Promo Code: MARTSPEC para começar hoje mesmo! 🚀 #BodySizeApp #RastreadorFitness #MedidasCorporais #Emagrecimento #Metas

Comment

Receitas Saudáveis & Gostosas

7d ago

🍌🥝 Sorvete fitness de Kiwi, Banana e Mel — cremoso, refrescante e sem açúcar refinado! Ingredientes 2 bananas maduras congeladas 🍌 2 kiwis descascados e congelados 🥝 1 colher de sopa de mel 🍯 2–3 colheres de sopa de leite Como fazer Corte as bananas e os kiwis em pedaços. Congele por pelo menos 3 horas. Bata tudo no liquidificador ou processador. Se ficar muito difícil de bater, coloque o leite aos poucos. Leve ao freezer por 1 hora para ficar mais firme. 💡 Dica: para ficar b

Comment

Na Luta

7d ago

Ele saiu da PRISÃO e foi direto para o octógono mais famoso do mundo o UFC #MOMENTOSGRACIOSOS #gym #fitness #Sports #noticiasdelmundo

134

Receitas Saudáveis & Gostosas

7d ago

🍋 Sorvete de Limão Fitness Ingredientes: 1 pote de iogurte grego natural sem açúcar 3 colheres de sopa de leite em pó Suco de 1 limão Raspinhas de 1 limão Adoçante a gosto 2 colheres de sopa de leite, se precisar ajudar a bater Preparo: Bata todos os ingredientes até ficar bem cremoso. Coloque em um pote. Leve ao congelador por 3–4 horas. A cada 1 hora, mexa bem para ficar mais cremoso. Sirva com raspinhas de limão por cima. 🍋💚 Fica cremoso, azedinho 😋

Comment

Receitas Saudáveis & Gostosas

7d ago

🎃🍤 Camarão na Moranga Fitness Ingredientes — 2 porções 300 g de camarão limpo 1 moranga pequena 2 colheres de sopa de cream cheese light 1/2 cebola picada 2 dentes de alho 1 tomate picado 1/2 xícara de molho de tomate sem açúcar 1 colher de chá de azeite Sal, pimenta e páprica a gosto Cheiro-verde a gosto 👩‍🍳 Como fazer Corte a tampa da moranga e retire as sementes. Tempere por dentro com sal e asse a 200°C por cerca de 40–50 minutos, até ficar macia. Refogue a cebola e o alho no azeite. Acr

Comment